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2 序言
8 反射疗法的注意事项
第1章 反射疗法的基础课程
10 反射疗法按摩前的准备工作
12 进行反射疗法前选择一个舒适的姿势
14 掌握基本的按摩手法
14 手法1 拇指推掌法
15 手法2 用手指关节按压
15 手法3 用拇指按压
16 手法4 用四指刺激
16 手法5 用手指夹住朝上按摩
17 准备活动和整理活动的按摩手法
17 自己按摩
22 互相按摩
28 反射疗法问题集锦
30 反射疗法的历史
第2章 预防身心疾病的按摩32 反射疗法对身体、心理都有良好效果
34 反射疗法的步骤
36 反射区图
36 足底反射区
42 手部反射区
44 本章的使用方法