| 作 者: | 吴林珍 |
| 出版社: | 吉林大学出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 田径运动训练
第一节 田径运动训练概述
第二节 田径运动训练的发展
第三节 训练计划
第二章 田径运动训练的理论与方法
第一节 田径运动训练的基础理论知识
第二节 田径运动训练内容与方法
第三节 田径运动训练的理论与实践综述
第三章 田径运动训练中应用的原则
第一节 专项需要原则
第二节 适宜负荷原则
第三节 系统训练原则
第四节 区别对待原则
第五节 有效控制原则
第四章 田径运动业余训练
第一节 田径运动业余训练的概述
第二节 田径运动业余训练的依据
第三节 田径运动业余训练的方法
第四节 业余田径教练与业余田径训练的管理
第五章 走跑类的田径运动训练
第一节 走跑健身技术原理及锻炼方法
第二节 走跑类训练
第三节 实用走跑健身
第六章 跳投类田径运动训练
第一节 跳投类项目的发展
第二节 跳投健身技术原理及锻炼方法
第三节 实用跳投健身
参考文献