疗愈密码:从内到外的健康秘密

疗愈密码:从内到外的健康秘密
作 者: 华勒思·华特
出版社: 中国人口出版社
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标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  华勒思·华特斯,美国成功学的开创者之一,“新思维”运动的先驱者。所谓的“新思维”就是:人类可以通过改变意念和想法,掌控自己,创造更美好的生活。华勒思·华特斯一生笔耕不辍,创作了许多关于财富、健康和成功方面的佳作。 刘震宇,女,1980年出生,山东警察学院讲师,英语语言学硕士。主要研究方向:英汉翻译、跨文化交际、批评语篇分析、警务英语教学研究。主持省社科外语研究专项一项、院级教科研项目两项,主持国家课题子课题一项,参与省部级课题一项。

内容简介

《疗愈密码:从内到外的健康秘密》破解身体健康的密码,找到从内到外的健康秘密:思考健康,你就能得到健康;坚定健康的信念,以健康的方式和态度行动;以正确的方法吃、喝、呼吸和睡眠;激活人体自身的疗愈力,获得健康身体。

图书目录

译者序

前言

第一章:健康之源

第二章:信念之基

第三章:生命力与有机体

第四章:思考什么

第五章:信念

第六章:意志力的运用

第七章:健康源于健康之源

第八章:思想活动的总结

第九章:什么时候吃

第十章:吃什么

第十一章:怎么吃

第十二章:饥饿和食欲

第十三章:关于饮食的小结

第十四章:呼吸

第十五章:睡眠

第十六章:补充说明

第十七章:本书总结