Windows 7操作系统应用从入门到精通（超值升级版）

Chapter 01 001

安装系统的那些事儿 001

1.1 认识Windows 7 002

1.1.1 初识Windows 7 002

1.1.2 了解Windows 7的新特性 002

1.2 系统安装前的准备工作 005

1.2.1 选择合适的安装版本 005

1.2.2 安装系统的硬件需求 006

1.2.3 Windows 7系统软件需求 007

1.2.4 磁盘分区和格式化 007

1.3 常用的系统安装方式 008

1.3.1 光盘安装 008

1.3.2 虚拟光驱安装 008

1.3.3 硬盘安装 009

1.3.4 U盘安装 009

1.3.5 VHD安装 009

1.4 感受安装Windows 7的全新旅程 009

1.4.1 设置光驱引导 010

1.4.2 创建磁盘分区 010

1.4.3 自动安装过程 012

1.4.4 设置Windows 7 013

1.4.5 激活Windows 7 015

1.5 升级安装Windows 7这样做 017

1.5.1 升级前的准备工作 017

1.5.2 升级安装所具备的环境 017

1.5.3 联机检查程序与硬件的兼容性 017

1.5.4 开始升级 018

技能实训 安装Windows XP和Windows 7双操作系统 020

实训一 在Windows XP上安装Windows 7操作系统 020

实训二 在Windows 7上安装Windows XP操作系统 022

Chapter 02 027

Windows 7基本操作一点就通 027

2.1 启动和退出Windows 7 028

2.1.1 启动Windows 7 028

2.1.2 使用安全模式启动计算机 029

2.1.3 锁定计算机 029

2.1.4 切换和注销用户 030

2.1.5 退出Windows 7 030

2.2 认识Windows 7的桌面图标 031

2.2.1 Windows 7 的桌面应用 031

2.2.2 精致的系统图标 032

2.2.3 新的资源管理器 032

2.3 关于桌面图标的操作 033

2.3.1 添加系统图标与创建快捷方式图标 033

2.3.2 查看图标 035

2.3.3 排列图标 036

2.3.4 删除图标 037

2.3.5 隐藏桌面图标 038

2.3.6 调整桌面图标大小 038

2.4 体验全新的窗口操作 039

2.4.1 窗口的布局 039

2.4.2 调整窗口的形状大小 040

2.4.3 排列窗口 041

2.4.4 切换窗口 042

2.4.5 关闭窗口 043

2.4.6 “摇一摇”清理桌面窗口 044

2.5 任务栏可以这样玩 045

2.5.1 使用任务栏图标 045

2.5.2 设置任务栏的属性 047

2.5.3 自定义通知区域 049

2.5.4 在任务栏中添加工具栏 049

2.5.5 调整语言栏 050

2.6 你所不知道的“开始”菜单 051

2.6.1 “开始”菜单的新特性 051

2.6.2 通过“开始”菜单启用程序 051

2.6.3 自定义“开始”菜单的左侧窗格 052

2.6.4 还原“开始”菜单 053

2.6.5 在“开始”菜单中添加程序 054

2.6.6 删除“开始”菜单中的使用记录 054

2.6.7 快速清除最近使用的项目 055

2.6.8 调整常用程序的显示数目 055

2.6.9 使用搜索框 056

2.7 这样使用菜单与对话框 057

2.7.1 认识Windows 7的菜单 057

2.7.2 菜单的显示与隐藏 058

2.7.3 了解Windows 7对话框的组成 059

2.8 使用Windows 7的桌面小工具 060

2.8.1 添加小工具 060

2.8.2 设置小工具 060

技能实训巩固Windows 7的基本操作 061

实训一 快速实现Windows 7休眠 061

实训二 开启或关闭Windows 7的Aero Peek效果 063

Chapter 03 064

DIY只属于自己的Windows 7 064

3.1 让桌面张灯结彩 065

3.1.1 更改Aero主题 065

3.1.2 更改桌面背景 066

3.1.3 更改窗口显示外观 066

3.1.4 定制屏幕保护程序 067

3.1.5 自定义桌面图标 068

3.1.6 更改显示器的分辨率和刷新率 069

3.1.7 设置屏幕显示文本大小 071

3.1.8 保存自定义桌面主题 071

3.2 为我所用的输入法及字体 072

3.2.1 输入法的切换 073

3.2.2 添加与删除输入法 073

3.2.3 设置默认输入法 075

3.2.4 安装系统字体 075

3.3 让鼠标和键盘称心如意 076

3.3.1 更改鼠标指针形状 076

3.3.2 更改鼠标按键属性 077

3.3.3 更改鼠标移动方式 078

3.3.4 更改键盘的重复性 078

3.4 打造个性化的系统 080

3.4.1 更改系统声音 080

3.4.2 设置系统日期和时间 080

3.4.3 添加附加时钟 082

3.5 争做节能小卫士 082

3.5.1 选择合适的电源计划 083

3.5.2 电源系统设置 084

3.5.3 打造适合自己的电源方案 085

技能实训 增强动手能力 086

实训一 隐藏或透明显示语言栏 086

实训二 去掉桌面图标的文字背景 086

Chapter 04 088

附件小程序的大用途 088

4.1 图形图像的简单处理 089

4.1.1 启动画图工具 089

4.1.2 绘制图形 089

4.1.3 简单处理图片 091

4.1.4 保存图片 093

4.2 截图工具的简单操作 093

4.2.1 启动截图工具 094

4.2.2 截取任意格式的图片 094

4.2.3 截取矩形区域 095

4.2.4 截取窗口 096

4.2.5 截取全屏 097

4.3 家中常备计算器 098

4.3.1 启动计算器程序 098

4.3.2 运用更多的计算器功能 099

4.4 便捷的记事本 100

4.4.1 启动记事本程序 100

4.4.2 输入与排版文本 101

4.4.3 保存文档 102

4.5 全新的写字板 103

4.5.1 认识改进的写字板 103

4.5.2 文档的基本操作 103

4.5.3 编辑文档 106

4.5.4 设置文档格式 110

4.5.5 插入图片 111

4.5.6 页面设置后与打印文档 112

4.6 Windows 7 新增的辅助程序 113

4.6.1 放大镜 113

4.6.2 便笺 115

4.6.3 屏幕键盘 116

技能实训 增强动手能力 117

实训一 创建数学公式输入面板 117

实训二 联机获取更多小工具 118

Chapter 05 119

用鼠标和键盘与计算机交流 119

5.1 你应该知道的键盘操作 120

5.1.1 键盘的分工 120

5.1.2 键盘的手指分区 120

5.1.3 正确的击键方式 121

5.2 输入法任你选 121

5.2.1 调整语言栏位置 121

5.2.2 安装中文输入法 122

5.2.3 软键盘的使用 125

5.3 鼠标输入 126

5.3.1 启动Tablet PC输入面板 126

5.3.2 更改“输入面板”选项卡和图标的显示位置 127

5.3.3 输入与更正文本 128

5.3.4 退出Tablet PC输入面板 129

5.4 语音识别输入这样做 130

5.4.1 启动Windows 7语音窗口 131

5.4.2 设置语音识别 131

5.4.3 语音识别教程 133

技能实训 增强动手能力 134

实训一 手写个性化操作 134

实训二 输入法的切换技巧 136

Chapter 06 138

数据的存放有条理 138

6.1 认识文件与文件夹 139

6.1.1 认识文件 139

6.1.2 认识文件夹 141

6.1.3 认识“库” 142

6.2 文件与文件夹的基本操作 143

6.2.1 查看文件与文件夹 143

6.2.2 选取文件与文件夹 145

6.2.3 浏览文件与文件夹 147

6.2.4 新建文件夹 148

6.2.5 重命名文件与文件夹 149

6.2.6 复制文件与文件夹 150

6.2.7 移动文件与文件夹 151

6.2.8 删除与恢复文件和文件夹 151

6.3 文件与文件夹高级管理 153

6.3.1 压缩与解压缩文件和文件夹 153

6.3.2 查找文件与文件夹 154

6.3.3 查看文件与文件夹属性 156

6.3.4 隐藏文件与文件夹 156

6.3.5 显示文件扩展名 158

技能实训 整理电脑中的文件 159

实训一 管理回收站 159

实训二 提高Windows 7资源管理器处理文件的速度 160

Chapter 07 162

用户账户配置与管理 162

7.1 用户账户配置 163

7.1.1 了解Windows 7 的用户账户 163

7.1.2 创建新账户 164

7.1.3 更改账户类型 164

7.1.4 更改账户名称 165

7.1.5 更改账户图标 166

7.1.6 账户保护操作 166

7.1.7 启用与禁用账户 168

7.1.8 删除账户 169

7.2 用户账户登录方式的控制 170

7.2.1 锁定当前用户桌面 170

7.2.2 注销当前用户 171

7.2.3 多账户切换 171

7.3 家长控制功能 172

7.3.1 启用家长控制功能 172

7.3.2 控制功能的设置 173

7.3.3 控制功能的效果 174

技能实训 增强动手能力 175

实训一 将账户添加到用户组 175

实训二 跳过账户密码自动登录到桌面 176

Chapter 08 178

网络连接的设置 178

8.1 Internet连接 179

8.1.1 了解Internet 179

8.1.2 上网的常用方式 179

8.1.3 ADSL硬件连接 181

8.1.4 创建ADSL连接 182

8.2 局域网设置 184

8.2.1 局域网的基础知识 184

8.2.2 网络和共享中心 185

8.2.3 网络映射 186

8.2.4 通过路由器共享网络 187

8.2.5 配置IP地址 188

8.2.6 更改计算机标识和工件组名称 189

8.2.7 自定义网络类型 191

8.3 建立无线网络 191

8.3.1 连接到无线网络 191

8.3.2 建立和配置点对点无线网络 192

8.4 共享资源 193

8.4.1 启用网络发现 193

8.4.2 共享文件 194

8.4.3 共享打印机 196

8.4.4 使用家庭组共享 197

技能实训 增强动手能力 201

实训一 密码为空时无法访问计算机 201

实训二 解决Windows 7网络连接受限问题 203

Chapter 09 204

抢先体验互联网生活 204

9.1 认识IE 8 205

9.1.1 了解IE 8 的界面 205

9.1.2 了解IE8的新特性 206

9.2 网页浏览的基本操作 207

9.2.1 浏览网页 207

9.2.2 使用网页缩放功能 209

9.2.3 多选项卡浏览网页 210

9.2.4 收藏和管理网页 211

9.2.5 保存网络资源 215

9.2.6 下载网络资源 216

9.3 浏览器设置 218

9.3.1 设置默认主页 218

9.3.2 设置浏览器安全级别 218

9.3.3 网页浏览记录的设置 219

技能实训 增强动手能力 221

实训一 设置多个主页 221

实训二 使用SmartScreen筛选仿冒网站 221

Chapter 10 223

Windows 7系统软硬件管理 223

10.1 安装和管理应用程序 224

10.1.1 安装应用程序 224

10.1.2 管理应用程序 225

10.1.3 添加系统组件 226

10.1.4 修复损坏的程序 227

10.2 运行应用程序 228

10.2.1 运行工具软件 228

10.2.2 运行不兼容的应用程序 230

10.2.3 以不同权限运行应用程序 232

10.3 管理硬件驱动程序 233

10.3.1 初识驱动程序 233

10.3.2 手动安装驱动程序 234

10.3.3 更新驱动程序 236

10.3.4 卸载驱动程序 237

技能实训 增强动手能力 238

实训一 检查Windows Update提供的驱动程序 238

实训二 设置默认访问的程序与设备自动播放 239

Chapter 11 242

丰富多彩的休闲娱乐 242

11.1 全新的 Windows Media Player12 243

11.1.1 Windows Media Player新特性 243

11.1.2 Windows Media Player 12的使用和配置 245

11.1.3 Windows媒体库的操作 247

11.2 使用Windows Media Center 254

11.2.1 启动Windows 7 Media Center 254

11.2.2 使用Windows Media Center播放音乐 255

11.2.3 使用Windows Media Center查看图片 256

11.2.4 用Windows Media Center播放电影 257

11.2.5 使用MMC的电视功能 258

11.3 Windows 7的游戏 259

11.3.1 了解Windows 7自带的游戏 259

11.3.2 游戏启动 259

11.3.3 设置“游戏”文件夹 260

技能实训 增强动手能力 260

实训一 将媒体库中的文件同步到便携设备 260

实训二 设置Windows Media Center 262

Chapter 12 263

Windows Live的全面运用 263

12.1 认识Windows Live的相关服务 264

12.1.1 Windows Live简介 264

12.1.2 下载与安装Windows Live Essentials 264

12.1.3 注册 Windows Live ID 267

12.2 使用Windows Live Messenger聊天交友 267

12.2.1 登录Windows Live Messenger 267

12.2.2 添加联系人 268

12.2.3 与好友在线交流 269

12.3 使用Windows Live邮件客户端 270

12.3.1 设置邮件客户端 271

12.3.2 撰写与发送电子邮件 273

12.3.3 接受、阅读与回复电子邮件 274

12.3.4 设置邮件优先级 274

12.4 使用Windows Live 照片库 274

12.4.1 认识Windows Live 275

12.4.2 添加数字照片 275

12.4.3 浏览数字照片 277

12.4.4 使用标签和分组管理数字图片 280

12.4.5 简单的照片处理 283

技能实训 增强动手能力 287

实训一 利用照片库上传数字图片 287

实训二 防范垃圾邮件 289

Chapter 13 291

Windows 7系统维护与优化 291

13.1 启用任务管理器 292

13.1.1 认识任务管理器 292

13.1.2 结束没有响应的程序 295

13.2 磁盘维护 295

13.2.1 检查磁盘错误 295

13.2.2 清理磁盘 296

13.2.3 清理磁盘碎片 297

13.2.4 格式化磁盘 299

13.3 文件备份和还原 299

13.3.1 备份个人文件 300

13.3.2 还原个人文件 302

13.4 Windows 7系统备份与还原 304

13.4.1 创建系统还原点 304

13.4.2 用还原点还原系统 305

13.4.3 创建系统映像 306

13.4.4 用映像文件恢复磁盘 308

13.5 系统性能的优化 308

13.5.1 开机启动项的管理 309

13.5.2 自定义虚拟内存 310

13.5.3 共享双系统资源 311

技能实训 增强动手能力 312

实训一 用户配置及设置的轻松传送 312

实训二 利用移动存储设备作为缓存空间 316

Chapter 14 317

Windows 7系统安全与维护 317

14.1 Windows 7操作中心 318

14.1.1 操作中心简介 318

14.1.2 操作中心的报警功能 319

14.1.3 Windows更新 320

14.2 用户操作安全防护机制 322

14.2.1 用户账户控制基础知识 322

14.2.2 更改用户控制保护级别 323

14.3 使用Windows Defender防范间谍软件 324

14.3.1 初识Windows Defender 325

14.3.2 间谍软件的实时防范 325

14.3.3 手动扫描间谍程序 325

14.3.4 自定义间谍软件防范程序 327

14.4 使用Windows 7防火墙 329

14.4.1 启用或关闭防火墙 329

14.4.2 管理计算机的网络连接 330

14.4.3 设置高级安全防火墙 333

14.4.4 配置防火墙出站规则 334

技能实训 增强动手能力 336

实训一 验证Windows Defender的工作状态 336

实训二 导入和导出防火墙策略 337

Chapter 15 338

系统操作常用技巧 338

15.1 系统安装的基本技巧 339

001 招：巧解在Windows XP中不能升级安装Windows 7的问题 339

002 招：安装过程中停止响应、显示蓝屏或黑屏 339

003 招：无法选择或格式化硬盘分区 340

004 招： 解决安装Windows 7时系统死机的问题 341

15.2 Windows 7日常操作技巧 341

005 招：如何将程序锁定到任务栏上 341

006 招：快速切换到系统桌面 342

007 招：禁用Windows 7的智能排列窗口功能 342

008 招：禁用Windows 7的搜索历史记录 343

009 招自定义电源按钮操作 344

15.3 文件与文件夹管理技巧 345

010 招：如何对文件与文件夹分组 345

011 招：快速改变文件的打开方式 345

012 招：取消文件的“隐藏”属性 346

013 招：清空回收站 347

15.4 系统软硬件管理技巧 347

014 招：设置屏幕显示文本大小 347

015 招：如何修改错乱的盘符 348

016 招：查看视频卡参数 349

017 招：如何使用添加/删除Windows 7组件 351

018 招：修复安装引擎不支持接口 351

15.5 系统优化与维护技巧 352

019 招：将系统设置为最佳性能 353

020 招：减少Windows 7的启动与加载项 353

021 招：使用ReadyBoost内存加速系统 354

022 招：禁用不必要的系统服务 355

023 招：如何管理系统日志 356

024 招：使用专业防火墙软件保护电脑 356

025 招：修复系统漏洞 357

026 招：使用高级恢复功能 358

027 招：清理系统垃圾 359

Chapter 16 361

网络操作常用技巧 361

16.1 网络连接和资源共享技巧 362

028 招：设置网络访问的用户名和密码 362

029 招：快速分配新的IP地址 363

030 招：如何将网络访问设置为经典登录验证方式 364

031 招：启用密码保护共享 365

032 招：添加网络打印机 365

033 招：启动远程协助和远程桌面 367

034 招：为远程桌面连接添加用户 368

035 招：创建远程桌面连接 369

036 招：使远程协助邀请保持长时间打开状态 370

16.2 网页浏览与批量下载技巧 371

037 招：让IE浏览器自动登录要访问的网站 371

038 招：使用网页兼容模式 371

039 招：阻止浏览器弹出广告 372

040 招：禁用浏览器的选项卡功能 373

041 招：管理加载项 373

042 招：让电脑在休眠状态下继续下载 374

16.3 通信工具和电子邮件使用技巧 375

043 招：修改用户名和头像 375

044 招：搜索联系人 376

045 招：设置邮件接收时间 377

046 招：使用信纸 378

Chapter 17 379

Windows 7常见故障的解决办法 379

17.1 系统管理常见故障诊断与排除 380

047 招：集成的Windows 恢复环境 380

048 招：修复启动故障 381

049 招：创建系统修复光盘 381

050 招：解决硬盘读写缓慢问题 382

051 招：减少还原点占用的磁盘空间 383

17.2 网络管理常见故障诊断与排除 384

052 招：如何解决在“网络”中找不到任何计算机 384

053 招：排除家庭局域网故障 385

054 招：解决IP地址冲突问题 386

055 招：防止他人蹭网 388

17.3 常见故障诊断与排除 389

056 招：加电类故障诊断及维修方法 390

057 招：显示类故障诊断及维修方法 391

058 招：计算机频繁死机 392