田径健身指南

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本书共分十三章，第一章田径运动健身；第二章走和竞走健身；第三章短跑和中长跑及马拉松健身；第四章接力跑健身；第五章跨栏跑健身；第六章跳远健身；第七章三级跳远健身；第八章跳高健身；第九章铅球健身；第十章标抢健身；第十一章铁饼健身；第十二章撑杆跳健身；第十