网球入门宝典

网球入门宝典
作 者: 网球杂志
出版社: 湖南文艺出版社
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标 签: 网球
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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暂缺《网球入门宝典》作者简介

内容简介

《网球入门宝典》比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。

图书目录

第一章网球技术

 1、热身与放松

 2、球感练习

 3、常用步法

 4、快速上手窍门

 5、握拍

 6、预备姿势

 7、球的飞行状态

 8、正手

 9、反手

  双手反拍/单手反拍/反手削球

 10、发球

 11、截击

12、高压球

 第二章网球知识

 1、网球起源

 2、网球场名词

 3、网球场规格

 4、场地类型

 5、网球比赛基本规则

 6、网球规则问答

 7、网球赛事介绍

 8、三大国际网球组织

 9、网球与奥运会

 10、电脑排名系统

 11、美国NTRP网球技术分级栃

第三章网球装备

 1、球拍

 2、网球

 3、球线

 4、柄皮

 5、网球鞋

 6、网球服

 7、网球小配件

第四章功能天地

 1、网球观赛礼仪

 2、均衡网球膳食

 3、网球常见伤病与防治

附:网球英语