急瘦!超美!猕猴桃:美丽再生 纤瘦再现

急瘦!超美!猕猴桃:美丽再生 纤瘦再现
作 者: 纤活美人工作室编著
出版社: 科学出版社
丛编项: 美容瘦身蔬果志系列
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 美容
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《急瘦!超美!猕猴桃:美丽再生 纤瘦再现》作者简介

内容简介

在营养学家的眼中,猕猴桃是一种极富营养价值、最接近自然完美的果实。它可预防癌症和抑制慢性疾病,大量纤维也有促进排便功能,长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳,对于美颜瘦身会有意想不到的效果。如果您想要水水的脸,想要拥有优质的全身肌肤,那就跟着纤细美人的几个小秘诀做……猕猴桃是少数低热量却营养价值很高的水果,所含的纤维有1,3是果胶,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,但却有14种营养素。它可预防癌症和抑制慢性疾病,大量纤维也有促进排便功能,长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳,对于美颜瘦身会有意想不到的效果。

图书目录

第一章 和猕猴桃的美丽之约

猕猴桃,你独一无二的选择!

薄荷猕猴桃汁

爱上猕猴桃:跟痘痘说Good Bye!

报给你知:营养丰富的猕猴桃

A 案例1 猕猴桃漂亮美人,散发出迷人光彩

猕猴桃水梨汁·酸奶猕猴桃汁

报给你知:猕猴桃滋润面膜

搭配指压效果更厉害

B 案例2 猕猴桃美白美人,红润脸充满自信

报给你知:猕猴桃美白面膜

蔬果敷敷 防晒保养法

报给你知:蔬果敷面大作战

C 案例3 猕猴桃光滑美人,脸上皱纹通通不见了

报给你知:猕猴桃光滑面膜

搭配指压效果更厉害

第二章 给你健康与神奇效果的猕猴桃

小兵立大功 肥肉不见了

BOX让你活力Young的青春果汁

青春猕猴桃汁

A 案例1 猕猴桃纤细美人,减肥食谱的主角

猕猴桃绿茶酸奶果汁

搭配指压效果更厉害

低胰岛素家族水果介绍

最热门的瘦身大果排行榜

B 案例2 猕猴桃柔顺美人,帮你解决排便不通的窘境

高纤猕猴桃酸奶

搭配指压效果更厉害

纤维好处多多

报给你知:预防便秘有一套

……

第三章 认识猕猴桃——你脂、低热量的水果极品

第四章 增强免疫力的天然水果——猕猴桃

第五章 猕猴桃健康料理