老年人调养妙招

老年人调养妙招
作 者: 王兰青
出版社: 青岛出版社
丛编项: 健康生活系列
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标 签: 保健/养生 中老年养生
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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内容简介

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图书目录

老年期的身体变化

 老年人健康的标准

 老年人的外表改变

 老年人呼吸系统的改变

 循环系统老化的主要表现

 老年人感觉系统的退化

 老年人神经系统的改变及相关疾病

 老年人泌尿生殖系统的生理特点

老年人消化系统的老化表现

 老年人骨骼的生理性变化

 定期体检很重要

 老年人如何心理调适

 几种适合老年人的运动

老年期常见疾病

 预防感冒小妙招

 脑卒中知多少

 脑卒中有什么表现

 脑卒中的先兆

 老年人如何预防脑卒中

 老年痴呆有什么症状

 老年痴呆症患者的家庭护理

 老年痴呆症量表

老年期生活养护

健康饮食