| 作 者: | 吴兆祥 |
| 出版社: | 安徽科学技术出版社 |
| 丛编项: | 运动技巧图解丛书 |
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| 标 签: | 水上运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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1 游泳运动概述
第一节 游泳的起源及发展
第二节 游泳运动的分项和项目设置
第三节 游泳运动对人体的功效
2 基本技术
第一节 初学游泳的基本练习方法
第二节 蛙泳的基本技术和练习方法
第三节 爬泳的基本技术和练习方法
第四节 仰泳的基本技术和练习方法
第五节 蝶泳的基本技术和练习方法
第六节 出发技术和练习方法
第七节 转身技术和练习方法
3 实用游泳
第一节 踩水技术和教学
第二节 反蛙泳技术和教学
第三节 侧泳技术和教学
第四节 潜泳技术
4 游泳安全卫生与救护方法
第一节 游泳安全卫生基本常识
第二节 游泳救护方法
5 游泳比赛删介绍
第一节 比赛通则
第二节 各项泳式的比赛规定
第三节 场地、器材设备