小学羽毛球初级

小学羽毛球初级
作 者: 李丹
出版社: 中国发展出版社
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ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  李丹,北方工业大学体育系教师。毕业于北京体育大学体育教育训练学,硕士学位。作为北方工业大学羽毛球队的主教练,带队参加北京市高校的羽毛球锦标赛,并多次获得比赛佳绩。

内容简介

小学羽毛球运动普及教材。本书针对小学生的身心特点,结合作者的多年羽毛球教学实践经验,着眼于培养和发展小学生的实践能力,在学习理论的基础上结合羽毛球运动zui新发展动态,设计符合小学生身心发展的技战术学习内容,由游戏导入技术教学,培养小学生对羽毛球的兴趣,从理论到实践,由浅入深,由易到难,方便学习巩固所学知识,掌握羽毛球运动的基本概念,学会操作方法,从而提高教育质量。

图书目录

第一章?? 羽毛球理论知识?? /?? 1

第一节 羽毛球的起源与发展 / 2

第二节 羽毛球运动的特点及锻炼意义 / 7

第二章?? 儿童少年的生长发育与运动训练?? /?? 11

第一节 儿童少年的生理心理特点与运动训练 / 12

第二节 儿童少年各种身体素质发育的敏感期 / 18

第三节 儿童少年不同年龄阶段的训练特征 / 20

第四节 羽毛球教学目标与注意事项 / 23

第三章?? 羽毛球场地与器材?? /?? 25

第一节 羽毛球场地、球网与网柱 / 26

第二节 羽毛球器材 / 29

第四章?? 羽毛球步法?? /?? 31

第一节 羽毛球步法动作的基本结构 / 32

第二节 羽毛球基本步法 / 33

第三节 羽毛球专项步法 / 34

第五章?? 羽毛球基本技战术?? /?? 41

第一节 握拍的方法 / 42

第二节 发球技术 / 47

第三节 接发球技术 / 50

第四节 击球技战术 / 53

第六章?? 羽毛球游戏?? /?? 75

第七章?? 羽毛球运动常识?? /?? 85

第一节 羽毛球运动与健康 / 86

第二节 羽毛球运动中常见的运动损伤及预防 / 90

第八章?? 羽毛球竞赛规则与裁判法?? /?? 97

第一节 羽毛球竞赛项目 / 98

第二节 羽毛球竞赛方法 / 99

第三节 羽毛球竞赛规则 / 105

第四节 羽毛球竞赛裁判法 / 111

第九章?? 羽坛明星及重要赛事?? /?? 117

第一节 羽坛明星 / 118

第二节 世界重大羽毛球赛事 / 129

附录?? /?? 135

参考文献?? /?? 149