学做蔬菜6000例

学做蔬菜6000例
作 者: 胡维勤
出版社: 湖南美术出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 家常食谱
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  胡维勤,国家领导人专职保健医生 著名医学科学家,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师,1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”。1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院颁发政府特殊津贴。

内容简介

《学做蔬菜6000例》精选1500道可口又营养的家常蔬菜。名师教您用最普通的食材、最简单的烹调手法,做出最营养的美味。叶菜类、花菜类、块根类、瓜果类、豆类菜、野菜类六大类完整齐备,任您选择。拌、炒、焖、烧、蒸……各种烹调技法一应俱全,样样精彩。全书品种齐全、操作性强,从制作方便入手,突出家常蔬菜的快捷、经济、营养与美味,满足全国各地美食爱好者的饮食需求。大厨献招、专家点评,提点营养功效及适用人群,指导您和家人吃得更营养、更健康。

图书目录

Pqrt 1 烹饪方法、厨房门介绍

凋萎蔬菜返鲜法

清除蔬菜残留农药的方法

芹菜保鲜法

炒青菜脆嫩法

怎样去除包菜的异味

做正宗的四川泡菜

汤太咸怎么补救

妙炒茄子

烹调美味西兰花

如何炒丝瓜不变色

巧去苦瓜苦味

使玉米水嫩鲜美的诀窍

贮存土豆的窍门

土豆丝变脆的妙招

贮存西红柿的窍门

巧切洋葱

切开的洋葱巧保鲜

Pqrt 叶类菜

白菜

香炒白菜

煲仔娃娃菜

白菜烧小丸子

芋儿大白菜

板栗煨白菜

枸杞大白菜

一品大白菜

娃娃莱蒸腊肉

高汤海味奶白菜

蒜末粉丝大白菜

粉丝酸菜蒸娃娃菜

豉椒蒸娃娃莱

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

粉丝蒸大白菜

蒜茸娃娃菜

清蒸娃娃菜

米椒蒸娃娃菜

板粟扒白菜

白菜粉条丸子汤

白菜海带豆腐汤

上汤白菜粉丝大豆腐

白菜肉丝汤

白菜虾仁

白菜皮蛋汤

鸡汁上汤白菜

高汤娃娃菜

包菜

千层包莱

珊瑚包菜

西北拌菜

拌时蔬

炝炒包菜

手撕包菜

辣包莱

烫包菜

芝麻圆白菜

辣爆包莱

椒丝包菜

泡椒炒包菜

木耳炝包菜

农家手撕包菜

醋熘包菜

糖醋包菜

爆炒包菜

包菜炒虾米

包菜炒红椒

兰州泡菜

双椒泡菜

家常泡菜

菠菜

菠菜花生米

果仁菠菜

花生拌菠菜

五仁菠菜

姜汁菠菜

蒜泥菠菜

芥末菠菜

宝塔菠菜

菠菜豆腐卷

菠菜粉丝

菠菜拌粉条

芥末拌菠菜粉丝

满口香

蒜蓉菠菜

陈醋菠菜花生仁

菠菜拌花生仁

芝麻花生仁拌菠菜

菠菜拌核桃仁

胡萝卜拌菠菜

凉拌菠菜

蛤蜊拌菠菜

密制菠菜

特色菠菜

银耳菠菜

野菇酱菠菜

香辣菠菜

炝炒菠菜

菠菜炒鸡蛋

皮蛋菠菜汤

上汤菠菜

小白菜

黄豆拌小白菜

肉末炒小白菜

拆骨肉炒小白菜

芝麻炒小白菜

炝炒小白菜

油渣小白菜

木须小白菜

辣炒小白菜

针蘑炒小白菜

滑子菇扒小白菜

滑子菇小白菜炒丸子

小白菜炝粉条

小白菜烩豆腐

小白菜炖芋头

菜心

蒜蓉广东菜心

宝塔菜心

盐水菜心

白灼菜心

白灼广东菜心

红豆熘菜心

菜心炒黄豆

米椒广东菜心

生炒菜心

虾仁炒菜心

蒜蓉蒸菜心

梅菜蒸菜心

笋菇菜心汤

上汤菜心

油麦菜

碧绿满口脆

酱拌油麦菜

生拌油麦莱

蒜蓉油麦菜

生炝油麦菜

炝拌油麦菜

酸辣油麦菜

麻酱油麦菜

红油凤尾

小炒油麦莱

蒜香油麦菜

清炒油麦菜

辣炒油麦菜

山药条炒油麦菜

油菜

油菜拌花生仁

油菜香菇

炝炒油菜

清炒油菜

腊八豆炒油菜

土豆片烧油菜

油菜炒脆笋

油菜炒猪肝

油菜炒虾仁

油菜炒木耳

豆腐皮炒油菜

白果炒油菜

香菇扒油菜

双冬扒油菜

百合扒油菜

口蘑扒油菜

竹荪扒菜胆

香味牛方

蒜香油菜

虾米油菜玉米汤

油菜黄豆汤

上汤油莱

……

Part 3 花菜类

Part 4 块根类

Part 5 瓜果类

Part 6 豆类

Part 7 野菜类