少林十二路谭腿

少林十二路谭腿
作 者: 中映·良品,卓文工作室 编辑制作
出版社: 大连音像出版社有限公司
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标 签: 气功
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作者简介

暂缺《少林十二路谭腿》作者简介

内容简介

超猛大片《杀破狼2导火线》-阿虎,票房冠军《功夫》——苦力强,明星亲授真功夫。少林十二路谭腿,周星驰、甄子丹倾力推荐!攻防兼备,强体防身,快速上手晋级“功夫”高手。《功夫》高手“苦力强”(释行宇)亲身教练,票房冠军,“真功夫”。BOOK+DVD光盘一张,DVD同步教学,中文简/繁体可选字幕。释·行宇:少林寺第32代嫡传弟子,精通少林的各种武术,12岁皈依少林寺习武参禅,后以少林武僧身份出访欧美、日韩及东南亚等世界各国,弘扬少林功夫。2003年开始涉足影视界,倍受观众喜爱,享誉海内外,成为新一代影视功夫明星。参演影视作品:《功夫》(2004年华语影片年度票房总冠军,行宇饰苦力强)、《杀破狼2-导火线》(2007年暑期最值得期待的功夫大片,行宇饰阿虎)。少林十二谭腿基本功:基本步法 弓步·马步·仆步·歇步·虚步基本腿法 正踢·里合·外摆·侧踢·后撩·侧踹增强柔韧性的腿功 正压·侧压·后压·横叉·竖叉·控腿少林功夫,禅武合一,博大精深内功心法八段锦·棍——齐眉棍·拳腿·刀·剑·其他器械少林十二路谭腿绝技第一路弹·第二路踩·第三路截·第四路蹬·第五路劈·第六路挂·第七路撩·第八路扫·第九路鞭·第十路踹·第十一路膝·第十二路摆少林谭腿功法秘笈山进海啸,如风如电——谭腿的爆发力与速度·手眼身法,松紧机变——十二谭腿练功要诀。

图书目录

十二谭腿引爆功夫热

私家档案 行宇修武与星路历程 苦力强·少林谭腿·我

第一章 腿法根本,技出少林——谭腿神功

 手是两扇门,全凭腿打人——少林谭腿

 谭腿其他流派

第二章 山迸海啸,如风如电——谭腿的爆发力与速度

 爆发力和耐力

 爆发力与速度

 耐力下降所致的危险

 爆发力的应用

 关于腿击的速度问题

第三章 少林谭腿基本功

 热身

 腿部基本功法

第四章 少林十二路谭腿绝技

第五章 手眼身法,松紧机变——十二谭腿练功要诀

第六章 拳棍刀枪,内外兼修——博大精深的少林武学

附录 动作新星——释行宇