| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
[推荐序] 是德国， 还是理性的简单生活？ 006
前言 010
1 养成从容不迫的习惯
净空头脑 018
在生活上区分启动和关闭的时刻 021
早晨， 一天开始之前的例行工作 023
制定规则 027
要回信的时间再开启电子邮件 029
和自己预约 031
活用玄关处 033
◎让生活有规律 037
2 简化资讯管理的习惯
绝对要分类， 而且立刻分类 040
制作“待归档文件” 盒 043
以筛选资讯取代剪贴数据 045
随身携带一本笔记本 046
只收集常用的资讯 047
做一本专属自己的食谱 049
记录重要的数字密码 052
把必须管理的事物减到最低 054
◎德国谚语 056
3 保持居家舒适的习惯
家事例行性与工具美化法 062
有效率的保持清洁法 066
摆设物品以方便打扫为考虑的原则 070
宁静的空间 074
插花简单化 078
动手裱框的居家布置 082
家里不要堆放纸箱 086
以小博大 088
居家平面设计规划 090
找寻自己最适用的料理工具 092
冷冻库的使用方法 095
喜欢的东西可以自己动手做 101
◎新生活运动 105
4 创造个人风格的习惯
衣服风格上不迷失 112
固定风格的服饰在四季的变化 114
不佩戴饰品 120
不拘泥化妆品牌 122
自助餐取用的礼仪 125
礼貌就是“不让对方感到不舒服” 127
◎德国人的休闲生活 130
5 培养宁静心灵的习惯
穿越斑马线不要奔跑 134
目的性购物 135
知足 136
不被广告迷惑 137
自己收拾善后 139
动手榨新鲜果汁 141
户外散步胜过上健身房 144
◎外公快乐的老年生活 152
6 人际交往的习惯
不要说“随便都好” 158
关于送礼 159
眼神交会 162
不用客套 164
拒绝的艺术 166
在传统中注入个人风格 168
制造与父母约会的温馨时光 170
跨越国界的和睦相处之道 172
自在做自己 180
后记182
