风起云飞:远离抑郁,消除焦虑

风起云飞:远离抑郁,消除焦虑
作 者: 周东丰
出版社: 北京科学技术出版社
丛编项: 健康从心开始
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标 签: 健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《风起云飞:远离抑郁,消除焦虑》作者简介

内容简介

本书由中国健康教育协会组织编写,由中华医学会精神科学会主任委员周东丰教授、北京大学精神卫生研究所所长于欣及该所其他五位专家共同创作。北京大学精神卫生研究所是国内精神卫生学界第一流的科研、教学、临床机构。近年来,国内多次重大灾难事故发生后,本书作者多次受派前往灾难现场,为事故的受害者及家属做心理干预,被称为“受伤心灵的拯救者”。 执笔者赵仲龙先生擅长与科学家一起创作,曾与中国科学学院士陈宜张合作编写《大脑黑匣揭秘》,与张金哲院士全伤口编写《少儿健康快车》,与钟世镇院士合作编写《认识我们自己》。曾获中国图书奖、中宣部“五个一”工程奖和全国优秀科普作品一等奖等殊荣。 本书用通俗的语言,贴近生活的事例,介绍预防抑郁症、焦虑症的知识,增加人们对这类心理疾病的认识,提高公众对预防精神疾病的认知水平。同时让读者知道,抑郁症和焦虑症是可以治愈的疾病。普及这方面的知识是非常重要的。

图书目录

上篇:抑郁症,我们必须打足了十二分精神对待它

第一回 张国荣猝然凋落。2003年,那个春天有点冷

第二回 不识庐山真面目,只缘身在此山中

第三回 问君能有几多愁,恰似一江春水向东流……

第四回 隐匿性抑郁症,雾里看花

第五回 男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处

第六回 “别理我,烦着哪!”

第七回 人有病,自知否?

第八回 情绪不好≠抑郁症

第九回 秋水共长天一色,焦虑与抑郁共生

第十回 只要坚持服药,前途一片光明

第十一回 你也当一回医生,跟我一起去查房

第十二回 警惕抑郁症患者自杀

第十三回 支起耳内随时听,一个都不能少

第十四回 与快乐做伴,还要与痛苦为邻

第十五回 最不容易改变的是环境,能改变的是只有自己的认知

下篇:焦虑症,用躯体不适表达内心的焦虑

第十六回 一个月里看过20多次急诊的病人

第十七回 焦虑经常与我们擦肩而过

第十八回 剪不断,理还乱

第十九回 小老板的“冠心病”,原来是焦虑症

第二十回 上楼梯就犯病,根源是怕见初恋情人

第二十一回 见人就脸红的病人

第二十二回 一次考试作弊折腾了她半生

第二十三回 一朝被蛇咬,十年怕井绳

第二十四回 不愿意当官,怕上级提拔的副校长

第二十五回 怎样帮助病人克服焦虑?

第二十六回 学会与焦虑同行

附录

第一部分 抑郁症

第二部分 焦虑障碍

精神专科医院名录