敏感情绪管理法

　　芊涵，文字从业者，某知名微信公众号运营。好游历且沉溺于观察，故阅历不匮乏；好读书还贪婪于甚解，故知识不浅薄；好写作也计较于字句，故笔触不粗糙；好社交又痴迷于表达，故说理不含混。

敏感一词在大众眼里往往被解读为一个缺陷，一个错误，其实，这是对敏感的误解。心理学上，认为敏感跟任何一种特质一样，都得用两分法去看待，并不存在完全的好，也没有差，关键在于你怎么发挥天赋，扬长避短，让它变成一种优势。它为“玻璃心”患者开出了一剂良药，让你了解自己是不是个敏感的人，以及教你如何恰到好处的保留一些高敏感特质，在瞬息万变的社会中抢占先机。