40周孕产全程指南

40周孕产全程指南
作 者: 王彦
出版社: 吉林科学技术出版社
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标 签: 孕产妇健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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暂缺《40周孕产全程指南》作者简介

内容简介

《40周孕产全程指南》从科学的角度,为每位妈妈及家庭成员提供一些优生优育的方法:包括准妈妈适用的健康食谱;不能触碰的孕期禁忌;科学有效的孕期护理常识等内容。

图书目录

第一章 孕前准备

为优生优育打好基础

准妈妈和准爸爸的孕前检查

身体有异常情况怎么办

孕前必要的预防接种

准爸爸、准妈妈如何补充叶酸

牙科检查很必要

准爸爸、准妈妈血型检查的必要性

孕前用药禁忌

从事的哪些职业将对胎儿构成威胁

孕前准爸爸注意事项

孕前准妈妈注意事项

注意调整饮食,锻炼身体

准爸爸、准妈妈的优生饮食原则

排卵日的测定方法

受孕的最佳季节

受孕的最佳年龄

警惕高危妊娠

如何知道自己怀孕了

宝宝的性别因何而来

做好良好的心理准备和物质准备

第二章 健康怀孕40周

孕1周:你准备好孕育宝宝了吗

孕1周胎儿的发育情况

准妈妈孕1周的身体变化

工作和生活中规避辐射危害的提示

孕期防辐射服的选用

本周准妈妈注意事项

孕2周:胎儿在母体内“安营扎寨”

孕2周胎儿的发育情况

准妈妈孕2周的身体变化

做好应对早孕反应的准备

本周准妈妈注意事项

孕3周:营养均衡,做健康准妈妈

孕3周胎儿的发育情况

准妈妈孕3周的身体变化

孕早期体检的必查项目及重要性

预防流产

警惕阴道出血

身边的有毒物质大排查

本周准妈妈注意事项

孕4周:胎儿的大脑进入发育期

预孕4周胎儿的发育情况

准妈妈孕4周的身体变化

重视胎儿智力发育的第一个关键期

叶酸的补充情况

为胎儿大脑发育营造有利环境

本周准妈妈注意事项

孕5周:胎儿的心脏开始跳动了

孕5周胎儿的发育情况

准妈妈孕5周的身体变化

孕期看似卫生的不卫生习惯

本周准妈妈注意事项

孕6周:早孕来袭,做坚强准妈妈

孕6周胎儿的发育情况

准妈妈孕6周的身体变化

了解孕期保健课程及内容

了解威胁胎儿的药物有哪些

准妈妈有必要正确认识维生素

本周准妈妈注意事项

孕7周:咖啡豆大小的胎儿

孕7周胎儿的发育情况

准妈妈孕7周的身体变化

警惕先兆流产

孕期准妈妈的睡眠姿势

准妈妈床上用品的选择

本周准妈妈注意事项

孕8周:放松精神,做快乐准妈妈

孕8周胎儿的发育情况

准妈妈孕8周的身体变化

从本周起禁止性生活

准妈妈越快乐,胎宝宝越健康

本周准妈妈注意事项

孕9周:成功完成胚胎到胎儿的过渡

孕9周胎儿的发育情况

准妈妈孕9周的身体变化

……

第三章 准妈妈的饮食安排

第四章 给准妈妈的推荐食谱

第五章 孕期心理保健——为母婴保驾护航

第六章 胎教——孕育聪明宝宝的秘笈

第七章 孕期性生活——准爸爸与准妈妈的性生活

第八章 准妈妈产检备忘录

第九章 孕期准妈妈的疾病防治

第十章 分娩、坐月子