| 作 者: | 董立 |
| 出版社: | 西南交通大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 其它运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 户外运动简介
第一节 户外运动的起源及发展
第二节 户外运动的概念及特点
第三节 户外运动的分类与价值
第二章 大学生身心健康与户外运动
第一节 健康的概念
第二节 大学生生理与心理的主要特征
第三节 户外运动对大学生身心健康的作用
第三章 大学生户外运动前的准备
第一节 身体准备
第二节 心理准备
第三节 器械准备
第四章 户外运动计划的制订
第一节 如何制订户外运动计划
第二节 户外运动计划制订的范例
第五章 大学生户外运动——定向运动
第一节 定向运动的基本理论
第二节 定向运动的器械装备
第三节 定向运动的基本技能
第六章 大学生户外运动——野外生存
第七章 大学生户外运动——登山运动
第八章 大学生户外运动——攀岩运动
第九章 大学生户外运动——漂流运动
第十章 大学生户外运动——山地自行车
第十一章 大学生户外运动——户外拓展训练
第十二章 户外运动的安全防范与急救
第十三章 户外运动游戏选编
附录 大学生户外运动词汇中英文对照表
参考文献