310例营养蔬果汁DIY

作　者：	植木桃子唐晓燕
出版社：	辽宁科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	饮品

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　作者：（日）植木桃子译者：唐晓艳

内容简介

《310例营养蔬果汁DIY》共介绍了310例蔬果汁的制作方法，并对每一种蔬果的科属、挑选方法、保存方法、热量值、切割和取舍方法都作了详细介绍。让您能够在全面认识它们的同时掌握自制简单、营养、新鲜蔬果汁的方法，轻松调配出适合自己口味的营养蔬果汁！书中详细介绍了生鲜果蔬汁的基本做法、制作生鲜果蔬汁的关键点、利用各种工具制作果汁的方法、制作生鲜果蔬汁食材介绍、轻松快速制作果汁的方法、十佳早餐果蔬汁的介绍以及改善、预防各种症状的生鲜果蔬汁，通过简单、轻松的制作步骤，让读者在家就能轻松享受更提升营养价值的天然蔬果汁，饮出健康生活！

图书目录

第一章生鲜果蔬汁的基本做法制作生鲜果蔬汁的关键点 12 利用各种工具制作果汁的方法 14榨汁机 14 搅拌机 15 料理机 16 榨橙器、擦菜板 17 实际操作问与答 18 第二章制作生鲜果蔬汁食材介绍胡萝卜 20 萝卜 22西红柿 24 卷心菜 26 芹菜 28 西蓝花 30 甜椒 32黄瓜 34 苦瓜 36 菠菜 38 小松菜 40 茼蒿 42 荷兰芹 44南瓜 46 苹果 48 香蕉 50 草莓 52 橙子 54 葡萄柚 56柠檬 58 橘子 60 金橘、香橙 62 柑橘 64 葡萄 ...