抑郁,为何不就医?

抑郁,为何不就医?
作 者: 韩德彦
出版社: 北京航空航天大学出版社
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标 签: 心理病学
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  韩德彦 博士台湾桃园荣民医院临床心理师台湾大学心理学学士、硕士、博士,曾担任台湾大学学生辅导中心兼职辅导老师,现为台湾桃园荣民医院临床心理师、台湾辅仁大学临床心理研究所临床助理教授、台湾长庚大学行为科学研究所实习督导。作者平日除从事心理衡鉴与心理治疗外,也积极推广心理健康观念与精神医学知识,经常于报纸杂志发表相关文章,并应邀至学校、企业、医院等机构举办压力调适、心灵成长、员工协作、精神疾病与自杀防治等方面的讲座,深获好评。长期以来,作者致力于将西方学院派知识与本土社会实际情况相结合,灵活运用。他的研究兴趣包括华人身心健康特性、精神疾病污名与抑郁症的心理治疗等,著有《心理治疗DIY》《心辅特快车》《抑郁,为何不就医?》等书。在这本书里,作者以电影为媒介说明各种精神疾病特性,并开出“电影处方笺”,期望读者们轻轻松松“看电影、学心理”,实现“电影疗法(cinema-therapy)”的功效。

内容简介

心如如同生理一样会生病,但我们却常常忽略心理疾病,一味给自己加压,直到抑郁边缘而不自知;我们也常常以异样眼光看待有心理疾病的人,其实他们不过是“心理感冒”。台湾临床心理师韩德彦博士,以各类社会事件及案例为指引,与我们分离常见抑郁心理问题的成因、症状和解决之道,引导我们舒缓压力、远离抑郁,在繁忙的都市里保持一颗健康快乐的心。

图书目录

Part 1 远离抑郁黑洞

 抑郁,为何不就医?

 如何探测抑郁前兆?

 如何探访抑郁亲友?

 如何防治抑郁自杀?

 心理专家也患抑郁症?

 自杀类型有哪些?

 自杀危机,该如何处理?

 如何在压力下降低决策风险?

 如何面对洗肾生涯?

 如何应对糖尿病考验?

 产后抑郁症因何而起?

 什么是“边缘性人格异常”?

Part 2 学习抗压对策

 如何面对猪头上司?

 如何克服“节假曰综合征”?

 如何减轻紧张焦虑?

 如何解决失眠问题?

 突然中风,和基因特异有关?

 如何戒绝香烟诱惑?

 如何促进医患沟通?

 如何慎选心理治疗师?

Part 3 守护儿童身心

Part 4 打造幸福家庭

Part 5 重建灾后心灵

Part 6 关怀精神病患

附录 简式健康表