血型与健康:血型不同养生方法也不同

血型与健康:血型不同养生方法也不同
作 者: 刘桐
出版社: 中国华侨出版社
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《血型与健康:血型不同养生方法也不同》作者简介

内容简介

本书作者在自己多年对血型研究的实践中,找出了不同血型与人体之间的关系。书稿较系统地介绍了O型、A型、B型、AB型4种不同血型人的身体状况,易患的疾病,并在饮食、运动等方面给出了具体的指导建议。本书研究的血型营养保健认为,人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况,这是由他们自身的生理特征决定的。这些生理特征决定了人体自然的身体状况、对各种疾病和压力的抵抗能力以及对食物的反应情况,是人体健康的决定性因素。相同血型的人的生理特征却有很大的差异,对食物的反应也会有很大的不同。所以,对某一种血型有益的食物对另一种血型未必有益,有时甚至可能有害。 本书的积极意义,是要我们面对丰富的营养物质,正确地选择出符合自己身体健康的食物,并在林林总总的运动中选择与自己血型相适应的体育项目。这是一种全新的探索和尝试。

图书目录

自序 血型就像一把健康的钥匙

前言一 你不可不知的血液密码

前言二 血型健康饮食法

Part1 O型人健康指南

 第1章 O型人的健康饮食

 第2章 补充食品的吃法与禁忌

 第3章 O型人的压力与运动蓝图

Part2 A型人健康指南

 第4章 A型人的聪明吃法

 第5章 补充食品的吃法与禁忌

 第6章 A型人的压力与运动蓝图

Part3 B型人健康指南

 第7章 B型人的开怀饮食

 第8章 补充食品的吃法与禁忌

 第9章 B型人的压力与运动蓝图

Part4 AB型人健康指南

 第10章 AB型人的智能饮食

 第11章 补充食品的吃法与禁忌

 第12章 AB型人的压力与运动蓝图

Part5 血型与医疗的学问

 第13章 成药非良药

 第14章 疫苗注射与血型大有关系

 第15章 抗生素疗法——Yes或No

 第16章 手术后复原,看血型找方法

Part6 拒绝疾病来找碴

 第17章 为什么是我?

 第18章 癌症跟血型有关系吗?

Part7 血型组合 健康生活 

 第19章 谁能拥有健康宝宝

Part8 心理健康和血型的传奇

 第20章 血型的睡眠魔法 

 第21章 血型的心理健康 

附录一 血型地图

附录二 常见的问题