孕妈咪必须知道的食品真相

孕妈咪必须知道的食品真相
作 者: 弗里德曼 巴诺伊 王若衡 王贤平
出版社: 中信出版社
丛编项:
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标 签: 孕产妇健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  罗里•弗里德曼,曾担任福特模特公司(Ford Model)的经纪人,已有十多年的减肥经验金•巴诺伊,曾经是一名模特,拥有整体营养学(Holistic Nutrition)硕士学位目前两人均定居于洛杉矶,以她们专业的知识,指导模特儿、明星等时尚人士健康饮食与维持良好体态。

内容简介

《孕妈咪必须知道的食品真相》一书语锋犀利,语言幽默、诙谐,调侃,读来十分有趣。但内容中,作者却以严肃认真的态度倒出了食品安全背后的种种真相。食品安全事件在全球范围内频频发生,对于尚未出生的胎儿,我们能做些什么?我们能做的只有了解更多的真相,建立一种科学、健康的生活方式和饮食习惯,保护好自己的身体不受侵害。这是一部值得每个孕妈妈仔细阅读的孕期健康书。

图书目录

目录:(要完整版)

致 谢

前 言

引 言

第一章 清醒一下,戒掉所有坏 习惯吧

第二章 是的,这是正常的

第三章 糖是魔鬼

第四章 碳水化合物:吃了它们吧,笨蛋

第五章 你被骗了吗?盲目跟风

第六章 蛋白质的秘密

第七章 你(和宝宝)就是你所吃的

第八章 到底吃什么

第九章 大便

第十章 别相信任何人

第十一章 食物上瘾:藏在身体里的魔鬼

第十二章 骨感妈妈?

第十三章 乏味讨厌的维生素

第十四章 母乳喂养

第十五章 你信任的公司根本不关心你的孩子

第十六章 产后

第十七章 什么让你成为性感妈咪?