快速阅读训练法

快速阅读训练法
作 者: 刘志华
出版社: 中国纺织出版社
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作者简介

  刘志华,大脑潜能思维开发培训专家,世界记忆之父托尼·博赞嫡传弟子,重庆电视台《崛起》栏目推荐人物 ,全想知识管理教育训练机构执行长。刘老师15年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究,经其培训的人员多达十万人,2015年12月18日,刘老师辅导的学员唐浩洋经过短短3个月的训练,便获得“世界记忆大师”称号。

内容简介

快速阅读训练法(畅销升级版)详细分享了练就全脑快速阅读能力的超级秘诀。作者首先介绍了影响一生的阅读方法——全脑快速阅读,改变效率低下的阅读习惯,并教会大家运用4大方法集中注意力,快速激活全脑思维,然后制作超级思维图卡,构建书本的知识网络结构,还提供了提高眼商的训练方法,使眼睛的视幅宽广,对文字的捕捉能力更强大,3大速读方法的简介,附录是21天文章无声阅读训练计划。运用本书推荐的全脑阅读训练方法,经过一段时间的持续训练,每个人都能把自己的阅读速度提升到每分钟3000字,一年轻松读完300本书。

图书目录

第一章 | 改变一生的阅读方法

003?阅读改变人生

006?改变不良的阅读习惯

008?全脑快速阅读的起源

012?全脑快速阅读的原理

016?测试你的阅读能力

第二章 | 集中自己的注意力

026?固点凝视法

028?舒尔特方格法

030?五分钟静坐冥想法

032?颜色图卡训练法

第三章 | 激活自己的全脑思维

045?全脑思维的基石

056?激活五大感官

064?五感并用、环环相扣

068?用头脑影院幻化故事

第四章 | 运用超级思维图卡

076?把握书本整体骨架

079?构建图书的知识网络结构

082?提取关键字或者关键词

091?理清关键词之间的逻辑关系

092?超级思维图卡的制作步骤

098?制作属于自己的超级思维图卡

第五章 | 眼商提升训练

103?视点移动能力训练法

108?视幅范围扩展

110?瞬间感知能力训练

110?词群阅读训练

第六章 | 速读方法运用训练

123?线式阅读法

127?直视阅读法

132?面视阅读法

附 录

140?无声阅读的四个阶段

145?21天文章无声阅读训练计划