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序言 生活美学的起点 【壹 食之美】 认识美的重要开始:吃 口中的滋味,美好的记忆 酸甜苦辣的丰美人生 料理一道生命的菜肴 【贰 衣之美】 身体与服装 创出独特的服装美学 珍惜美好物质 【叁 住之美】 把“房子”变成“家” 居住美学与人文品位 保存小镇文化 【肆 行之美】 合乎美学规则的“移动” 快感≠美感 快与慢平衡的生命