| 作 者: | 蓝薇 |
| 出版社: | 重庆出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 烹饪/美食 养生食疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 糖尿病的饮食调理
认识糖尿病
糖尿病患者的饮食原则
糖尿病患者如何选择甜食
食物交换份法,让你想吃就吃
糖尿病患者饮食中容易出现的误区
降血糖需要的营养素
降血糖的饮食窍门
糖尿病患者的一日三餐
糖尿病特殊人群的饮食安排
第二章 糖尿病患者宜吃的食物
蔬菜菌菇
小白菜
大白菜
球甘蓝
菠菜
生菜
空心菜
茼蒿
油菜
苋菜
荠菜
豌豆苗
马齿苋
白萝卜
胡萝卜
茄子
黄瓜
南瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
莴笋
竹笋
山药
红薯
玉米
芹菜
韭菜
白菜花
西蓝花
番茄
洋葱
蒜薹
豇豆
扁豆
西葫芦
芦笋
甜椒
黄豆芽
魔芋
海带
紫菜
蕨菜
银耳
黑木耳
香菇
草菇
口蘑
鸡腿菇
金针菇
猴头菇
肉蛋豆乳
乌鸡
鸡肉
鸡胗
鸭肉
猪脊骨
牛肉
兔肉
驴肉
鸽肉
豆腐
鸡蛋
豆浆
牛奶
酸奶
水 产
鲫鱼
青鱼
鲢鱼
甲鱼
鳝鱼
带鱼
鳗鱼
三文鱼
金枪鱼
银鳕鱼
虾
海参
牡蛎
扇贝
蛤蜊
水 果
苹果
桃
香蕉
草莓
樱桃
橙子
西瓜
猕猴桃
木瓜
火龙果
菠萝
柚子
柠檬
石榴
蓝莓
等
附录