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1.什么是营养素
2.营养素的主要功能有哪些
3.营养素主要来源于哪事物
4.何为微量元素
5.什么是常量元素
6.含镁的食物为何能增强记忆
7.孩子却镁易患哪疾病
8.含镁的食物有多少种
9.促进智力发育的大豆35
10.使孩子聪明的干果——榛子
11.补脑健脾的干果——板栗
12.理想的营养食品——核桃仁
13.增强记忆力的“镁食”——长生果(花生)
14.亦粮亦蔬的红薯
15.说玉米
16.话蘑菇
17.谈冬瓜子
18.多“功能”的紫菜
19.素食贡品——竹笋
20.餐桌上的常蔬——辣椒
21.南国名果——香蕉
22.金秋赞柿子
23，耐人寻味的黑枣
24.黑芝麻的妙用
25.人间仙果——无花果
26.益智佳果——橘子
27.健康离不了的菠菜
28.清凉小吃说海带
29.佳节美食——葵滞子
