好孕准备一点通(双色)

好孕准备一点通(双色)
作 者: 邢小芬
出版社: 电子工业出版社
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标 签: 孕前准备
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《好孕准备一点通(双色)》作者简介

内容简介

越来越多年轻人意识到,充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍,并力求简单完整,一点就通,给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面,通俗易懂,科学性强,实用性强,是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

图书目录

1 计划妊娠

2 妊娠前的饮食准备

3 孕前优生准备

4 孕前心理准备

5 孕前物质准备

6 调节夫妇孕前的心绪

7 创造和谐的孕前心理环境

8 喜庆妊娠“节日”

9 妊娠在爱情生活中的理想位置

10 调适孕前生理机能

11 调养孕前身休素质

12 孕前衣食住行

13 孕前锻炼

14 怀孕的精神准备

15 孕前丈夫的禁忌

16 孕前妻子的禁忌

17 停止避孕

18 选择最佳生育年龄