《黄帝内经》之养生之道

　　作者顾作义，笔名顾易，中共广东省委宣传部原副部长，现任广东省志愿服务联合会会长。长期从事宣传文化工作，致力于中华优秀传统文化研究和传播，出版《守望中国价值》《汉字美学》《汉字心学》《中华经典现代解读丛书》等专著十多部。

本书为“中华经典之道丛书”之一。《黄帝内经》分为《素问》《灵枢》两部分，是以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐释病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是中国传统医学四大经典著作之一。作者通过研读《黄帝内经》，强调养生之重要性，提出养生基本方略、原则及方法，强调“天地人和”是养生的精髓，养形重在养气、养血、养筋，养神重在养德、养情、养志，对提高中国居民健康素养水平，推动“健康中国”有一定的作用。