如何选择营养素

如何选择营养素
作　者： 加百列
出版社： 中国社会出版社
丛编项：
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标　签： 营养
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《如何选择营养素》作者简介

内容简介

本书旨在介绍各人群的适用膳食计划和一些常见的营养元素，包括其性质，经医学证明的功效、摄入量，食用方法及建议人群等，为广大读者在选择膳食补充剂时提供可能有效的参考。

图书目录

前言

特殊人群膳食营养　

提高免疫力、抗氧化

改善睡眠

视力健康

骨骼，关节健康

缓解压力、情绪

消化

排毒、保肝

头发、皮肤、指甲保养

精力、抗疲劳

益智、养脑

心血管健康

泌尿系统健康

调节内分泌

调节血糖

体重控制

蛋白补充

天然全营养绿苗