| 作 者： | 郑惠信 |
| 出版社： | 中信出版集团 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
序言：诊疗室中的改变
自序：表达安慰的关键对话
第 一 章 我们为什么会感到痛苦
“你一 ding 有非那么做不可的原因”
爱表现自己的人，是因为很少被关注
“你z u i 近心情怎么样？”
“原来你是这样想的啊”
第二章 世上没有真正的感同身受
视他人如空气的社会风气
和妈妈手牵手去医院的时候好开心
男人的“产后抑郁症”
z h i 少得有一个人关心我们
让逐渐消失的“自我”重生
第三章 共情，不只是理解：快速、精准、撼动人心的力量
共情会让我们的关系变好吗？
只有共情，并不能完成善行
共情的原则1：世间万事以自己为焦点
共情的原则2：共情并不是只说好话
共情的原则3：就好像你是那个人
共情的原则4：并不无聊，我愿意听
共情的原则5：内心的感受永 远 是对的
共情的原则6：情绪永 远 正确，行为则不 一 定
第四章 我不想再善解人意了：共情者的痛苦
提高共情的精准度
先斟满自己的杯子
明确你的极限
让别人知道越界的唯 一 方法，就是直言相告
第五章 恰到好处的共情
共情的障碍1：何时温柔，何时坚定
共情的障碍2：有些积极乐观可能更糟
共情的障碍3：对未被满足的爱的渴求
共情的障碍4：深埋在心底的自卑
共情的障碍5：清楚看待自己，准确理解他人
共情的障碍6：准备好听真相了吗？
第六章 如何成为有力量、被需要的人？
真心好奇，疑问自然出现
感受不到与对方相同的情绪也无妨
不强求，无期待
用尽全身的力量向受伤害的孩子道歉
克制批评指教的欲望
亲子教育中的小把戏
结语：在生命中感受与经历过的点滴
