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推荐序 从理性和感性走向演化理性
中文版序 探索情绪与感受的世界
第1章 走近感受 001
为什么着眼于谈论人类感受本质及其重要性的新发现的书，在标题中离不开斯宾诺莎？简单来说，任何关于人类情绪和感受的讨论都不能绕开斯宾诺莎来进行。
第2章 欲望与情绪 023
情绪和感受是如此紧密地联结在一个连续的过程中，以至于我们倾向于把它们看作一件事。实际上，我们可以研究感受过程的起始阶段，将情绪和感受分开研究有助于我们发现自己是如何感受的。
第3章 感受 067
请你想象自己躺在沙滩上，傍晚的阳光轻轻地温暖着你的皮肤，大海的波浪拍打着你的脚背，松针在你身后沙沙作响……你一定感觉棒极了，而问题是，“感觉很好”具体包括什么呢？
第4章 感受之后 109
感受见证着内心深处的生命状态，这是多么奇妙啊！当我们尝试去逆推感受的源头及其进程时，也可以恰当地设想，感受能够见证我们心灵的深处，这一点或许就是其成为复杂生命体的显著特点的原因。
第5章 身体、脑与心智 145
心智和身体是两样不同的事物还是同一种事物？如果它们不一样，那么心智和身体是由两种不同的物质组成的还是只有一种？如果是有两种物质，是心智实体先出现并造成身体和脑的存在，还是身体物质先出现而它的脑产生了心智？……这些“身-心问题”的解决对于理解“我是谁”至关重要。
第6章 造访斯宾诺莎 177
当我试图了解斯宾诺莎的生活轨迹时，我总是回到海牙，回到他在暴风雨之间短暂的平静中抵达帕乌金格拉赫特的场景，以此作为一个关键的视角来解释在此之前、之后的事及其原因。
第7章 谁在那儿 215
知道情绪和感受是如何起作用的，对我们如何生活有影响吗？在这里，我想知道它是否与个人生活管理的核心圈子同样相关。
致谢 235
译者后记 237
附录1 斯宾诺莎时代和上下200年 241
附录2 术语和脑图 245
