| 作 者: | 雷子 |
| 出版社: | 延边大学出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 养生 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 食疗药膳基础知识
一、食疗药膳的概念
二、食物为什么能治病
三、食疗药膳的应用原则
四、药膳忌口论
五、药膳配伍禁忌
六、四季饮食宜忌
七、常用中药补品
八、食疗药膳的类型
九、合理的膳食
第二章 食疗药膳原料
第一节 食物
大米
黑米
小麦
高粱米
玉米
黄豆
绿豆
绿豆芽
红小豆
豇豆
豌豆
扁豆
蚕豆
黑豆
豆腐
韭菜
菠菜
芹菜
苋菜
空心菜
油菜
大白菜
藕
白萝卜
莴笋
胡萝卜
西红柿
南瓜
苦瓜
丝瓜
黄瓜
茄子
葡萄
梨
樱桃
柿子
桑椹
柿子
甘庶
杨梅
菠萝
橘子
甜瓜
石榴
西瓜
芒果
柚子
无花果
橄榄
猕猴桃
香蕉
大枣
荔枝
龙眼
山楂
桃子
苹果
鸡肉
鸭肉
鹅肉
鹌鹑
鸽肉
鸭肉
鸡蛋
鹌鹑蛋
猪肉
猪肝
猪蹄
牛肉
牛蹄筋
羊肾
兔肉
泥鳅
鲫鱼
鲢鱼
海参
带鱼
对虾
粟子
花生
榛子
核桃
莲子
芝麻
松子
杏仁
南瓜子
葵瓜子
西瓜子
紫菜
香菇
银耳
木耳
海带
醋
大葱
大蒜
生姜
辣椒
胡椒
红糖
茶叶
……
第三章 常见病调理药膳
第四章 养生保健药膳处方