| 作 者: | 卓文工作室 |
| 出版社: | 大连音像出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 舞蹈体操健身 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
CHAPTER ONE 香艳诱惑Hot Dance
无与伦比的极致诱惑
舞出“S”形魔鬼曲线
展露性感迷人风情
燃烧爱情火焰
风情万种Hot Dance,世界舞种大融合
性感打点,私密武器
“S”要素
性感的服装
神秘气氛
CHAPTER TWO 点燃激情,舞前热身
让美臀说话
头部按摩 猫式——牛式弯曲
猫式——牛式扭转 摇摆猫式
腹部扭转
猫扑式
展开娇体的美
举腿练习
举腿磨擦
腾越式
摇摆式
双腿展开
桥式美臀法
CHAPTER THREE 身体巡游,基础部位动作组合
情挑女神——身体下降
情挑女神
跳跃女神
女神起身
性感小野猫——小猫爬行
野猫爬行式
宝贝小臀秀——跪式臀部旋转
站式臀部旋转
美人升起
步态生魔
迷情摇摆——搜身式
头部按摩旋转
头靠墙壁旋转
美人鱼滑行——靠墙下滑
溜下墙
无法抗拒,魅惑美体——脱掉上衣
欲脱又止
滑落的裙子
CHAPTER FOUR 欲望舞台,表演组合
狂舞女神——嗨,是我
……