| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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序一 雷蒙德.基恩 8
序二 马列克.卡斯帕斯基 11
序三 多米尼克.奥布莱恩 14
引言 16
第一部分 记忆的工作原理
第 1 章 了解你的记忆水平 003
第 2 章 记忆节奏 017
第 3 章 想象和联想原则以及12种记忆技巧 029
第二部分 记忆训练的核心体系
第 4 章 关联法 043
第 5 章 数字—形状法 057
第 6 章 数字—韵律法 067
第 7 章 罗马房间法 075
第 8 章 字母法 081
第三部分 高级记忆体系
第 9 章??基本记忆法 093
第 10 章 扑克记忆法 101
第 11 章 用长数记忆法提高你的智商 107
第 12 章 电话号码记忆法 113
第 13 章 记忆日程表和约会的方法 119
第 14 章 记忆 20 世纪日期的方法 123
第 15 章 记忆重要历史日期的方法 129
第 16 章 记忆生日、纪念日等日期的方法 133
第 17 章 记忆词汇和语言的方法 137
第 18 章 记忆人名和头像 145
第 19 章 再记忆——回忆忘掉的东西 167
第 20 章 备考记忆 171
第 21 章 记忆演讲、诗歌、文章等的方法 175
第 22 章 梦境记忆 185
第 23 章 改善记忆的练习 189
第四部分 终极记忆术
第 24 章 自我增强型大师级记忆矩阵(SEM3)195
附录 A 世界记忆锦标赛 的起源 223
附录 B 东尼博赞在线资源 227