图解黄金孕期40周

图解黄金孕期40周
作 者: 赵天卫
出版社: 中国人口出版社
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标 签: 孕期
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  赵天卫,妇产科主任医师,北京玛丽妇婴医院业务院长,原北京海淀妇幼保健院业务院长,中华医学会围产学会北京分会委员,中国优生优育协会妇女儿童钙代谢委员会副主任委员,新浪网特聘医学专家,《孕味》杂志专家顾问。在围产保健、优生优育、高危孕产妇管理、妇产科危重症抢救方面有丰富的临床经验。近年来尤其关注妇女儿童保健问题,为提高妇女的身心健康开展了大量工作。在《中华围产医学杂志》《中国妇幼保健》《中国优生优育》等杂志发表多篇论文并获多项科技进步奖。在工作之余,完成大量科普创作及咨询工作,在《大众健康》《大众优生》《亲子》《孕味》等杂志发表多篇科普文章。编著了《怎样孕产更健康》一书,传播科学的孕产知识。同时在“新浪网亲子频道”建立专业博客,达到数以百万计的点击量;更作为《孕味》杂志的专家顾问撰写了很多文章,为妇女儿童解决了大量实际问题。致力于“音乐+营养”产科新模式的临床实践与推广,力推音乐胎教,强调孕期体重管理,并在产程中运用了音乐镇痛的新方法,使孕妇和孩子受益,得到产妇的好评和专家的首肯。

内容简介

《图解黄金孕期40周》包括了:胎宝宝的到来是送给爸妈的神奇礼物、保持乐观心情,远离孕期困扰、仍需提高警惕的日子、开始享受怀孕的黄金期、胎宝宝进入精雕细琢期、“天伦之乐”初露端倪、母爱被悄悄唤醒、随时感受胎宝宝的“拳打脚踢”、期待与忐忑并存的日子、作好计划,迎接宝宝到来等内容。

图书目录

妈妈的情感便笺

第1章 胎宝宝的到来是送给爸妈的神奇礼物

第1周

1 孕前体检非常重要

2 这些条件下不宜立即怀孕

3 学会测基础体温是好孕的法宝之

4 孕妈妈饮食指导

第2周

1 受孕秘诀大公开

2 掌握推测预产期的方法

3 生男生女——尊重自然的结合

4 神奇的遗传学决定宝宝的容貌

5 怀孕的典型表现

第3周

1 精卵的一次美丽相遇

2 远离不良环境,做好自身防护

3 日常生活多注意

4 饮食有宜忌

第4周

1 警惕胚胎发育异常

2 孕期要选择健康的生活方式

3 不可不知的胎教知识

4 孕妈妈选择衣服有讲究

5 孕期化妆品要慎用

第2章 保持乐观心情,远离孕期困扰

第5周

1 生活中要注意的细节

2 缓解“害喜”有方法

3 孕2月的饮食原则

4 将自己的爱传递给胎宝宝

第6周

1 胎宝宝的特征及养护要求

2 身体、心理保健要重视

3 多运动、勤锻炼

4 不要盲目保胎

5 准爸爸大课堂

第7周

1 胎宝宝和孕妈妈的变化

2 孕妈妈的生理、心理变化特征

3 孕期不可或缺的无机盐

4 正确认识双胎妊娠

5 孕期谨慎补充营养素

第8周

1 孕期大事随身记

2 日常起居,安全第

3 第一次产前检查要重视

4 绒毛细胞检查很重要

5 谨防病毒感染

第3章 仍需提高警惕的日子

第9周

1 胎宝宝与孕妈妈的变化

2 孕3月营养调理有侧重

……

第4章 开始享受怀孕的黄金期

第5章 胎宝宝进入精雕细琢期

第6章 “天伦之乐”初露端倪

第7章 母爱被悄悄唤醒

第8章 随时感受胎宝宝的“拳打脚踢”

第9章 期待与忐忑并存的日子

第10章 作好计划,迎接宝宝到来