| 作 者： | 任丽 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目录
1 不成熟的防御机制 001
1.1 投射——生活中无处不在的投射与投射性认同 003
1.2 退行—— 一种创伤性的回归 017
1.3 分裂——非黑即白、你死我活的战斗 029
1.4 否认——对客观发生的事件的视而不见 037
1.5 强迫性重复——强迫性重复与代际创伤重复 047
1.6 反向形成——本应恨你，反而讨好你 058
1.7 症状——用躯体症状防御痛苦的情感 068
1.8 贬低——夸大的自我，看谁都不顺眼 080
1.9 理想化——用幻想弥补现实中的不足 092
2 成熟的防御机制 103
2.1 情感隔离——冷漠是对炙热情感的防御 105
2.2 回避——焦虑型与回避型伴侣的追逃模式 113
2.3 压抑——遏制内在的欲望以避免失望 124
2.4 认同——为了融入某个群体，或者希望被认可而认同他者 134
2.5 理化、理智化——用过度分析与过度解释来回避情感 139
2.6 自我功能抑制——使不出来的功夫，无意识地阻碍成功 150
2.7 被动——拖延或无法行动，将自我管理让渡给他人 159
2.8 假性独立——对信任他人、依赖他人的恐惧的防御 174
3 升华——一种更为高级的防御 185
3.1 幽默——人际关系的润滑剂 186
3.2 艺术表达——开启右脑的钥匙，平衡感性与理性 190
3.3 其他防御的升华——创造更多个性化的方法 204
4 让你的防御更具适应性 207
4.1 识别自己的防御机制——看见即改变 210
4.2 防御机制的松动与改变——寻找更具适应性的方法 215
4.3 一个生命故事——保护自己不受伤 238
后 记 247
参考文献 249
