嗨皮带你去踢球之入门级（视频图文书）

嗨皮带你去踢球之入门级（视频图文书）
作　者： 徐阳 王兴
出版社： 人民出版社
丛编项：
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标　签： 其它球运动 体育?运动
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

　　徐阳、 王兴

内容简介

该书稿是一本带有魔力的足球入门级教材，聘请全国知名足球专家孙继海、徐阳、张路等为该书撰写、拍摄视频、照片。全书分为10个训练单元，50多组原创足球动作教学视频、300幅真人教学图片并提供配套视频二维码信息，读者通过该书能循序渐进的掌握足球基础动作、快速入门。 除

图书目录

前言 明星教练介绍 第一篇热身 慢跑 拉伸 行进间拉伸 第二篇球感 双脚颠球 大腿颠球 内外脚背颠球 头部颠球 踩球练习 双脚晃球 脚尖拉球 拨球练习 第三篇运球 脚内侧运球 外脚背运球 正脚背运球 脚内侧回扣变向摆脱 脚外侧扣球 运球变向突破 ……