戒烟必读

　　王兴远，笔名：王子老 男，汉族。出生于1977年1月12日，云南省昭通市威信县人，高中文化，之前是公司职员，现专业从事帮助烟民戒烟的事业。十三岁左右（初中时期）开始抽烟，有十七年多的吸烟史，在这十七年多的吸烟时间里由于不同原因，三次戒过烟，有一次甚至戒了一年多，但最终都没有坚持下去，在某些原因下又重新吸上了烟，有此经历我深深知道真正想把烟戒掉是多么不容易，所以我开始研究戒烟过程中的各种心态，分析烟民在这些吸烟环境里的心里处境，寻找合适的对应戒烟心态，在经过三年多的验证与实践后，最终找到了戒烟的轻松方法，完成此书，希望烟民在这本书的帮助下，巩固、明确戒烟的决心，把烟戒了，健康生活，这是我写这本书最大的心愿。

在吸烟有害健康的事实前提下，可以说吸烟是“我们在花钱买以后的病痛！”因此请不要让吸烟谋杀了我们的健康！以此为中心思想围绕我们所处的吸烟环境进行分析，寻找轻松戒烟的突破口。通过在吸烟环境中戒烟压力来源的分析总结，以戒烟理论实践、科学研究报告、心情故事、诗情小意为一体描述怎样去戒烟最轻松，并找到合适的应对心态一一充分阐述了“私”的来龙去脉，进而承认“人性是自私的”的自然法则，让烟民在戒烟时发挥戒烟自私心理，帮助烟民在戒烟时顺其自然地度过心瘾难关，彻底戒烟！如果你真的想戒烟，在《戒烟必读》的帮助下相信能戒烟。请你用心读此书，就会知道怎样戒烟最轻松有效的并且永不复吸。