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第一章 趣味田径概述
第一节 趣味田径的起源与发展
一、趣味田径的起源
二、趣味田径的发展
第二节 趣味田径的分类
一、按照人体活动的基本能力分类
二、按照发展身体素质的目的与任务分类
三、按照课的结构分类
四、按照活动的形式分类
第三节 趣味田径的功能与特点
一、趣味田径的功能
二、趣味田径的特点
第二章 青少年儿童的生理与心理特点
第一节 青少年儿童的生理特点
一、儿童的生理特点
二、少年的生理特点
三、青年的生理特点
第二节 青少年儿童的心理特点
一、儿童的心理特点
二、少年的心理特点
三、青年心理特点
第三章 趣味田径的教学
第一节 趣味田径的教学准备
一、趣味田径教学的准备工作
二、趣味田径活动场地的准备
三、趣味田径器材的准备
第二节 趣味田径的教学组织与教法
一、趣味田径的教学组织
二、趣味田径的教学方法
三、趣味田径的教学要求
第三节 室内趣昧田径的教学
一、室内趣味田径教学的作用
二、室内趣味田径教学内容的筛选
三、开展室内趣味田径教学需注意的几个问题
第四章 趣味田径在体育教学与训练中的运用
第一节 趣味田径在体育课教学中的运用
一、趣味田径在体育课准备部分中的运用
二、趣味田径在基本部分中的运用
三、趣味田径在身体素质练习中的运用
四、趣味田径在结束部分中的运用
第二节 趣味田径在课余训练中的运用
一、趣味田径在课余训练中的作用
二、趣味田径在训练中应注意的问题
第五章 趣味田径的创编原则与方法
第六章 趣味走
第七章 健身走
第八章 趣味跑
第九章 健身跑
第十章 趣味跳
第十一章 健身跳
第十二章 趣味投
第十三章 健身投