送给教师的健康书

暂缺《送给教师的健康书》作者简介

《送给教师的健康书》吸纳中医传统养生的精髓， 从教师 工作、学习和生活中最容易被忽视的健康 细节入手，以通俗易懂的语言对教师们怎 么吃，怎么动，寒暑假怎么健康出游，怎么 做瑜伽保健，怎么按摩美颜，怎么做心理保 健，怎么调治疾病都做了一一说明。 此外，《送给教师的健康书》每个章节的后面都以“健康小礼 包”的形式，插入了与本章内容紧密相关的 传统养生法，包括中医诊病、体质养生、五 禽戏养生、中药泡足、穴位按摩等内容，是 馈赠，更是对老师的敬仰。