| 作 者: | 珍妮弗·冈特 |
| 出版社: | 山东科学技术出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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部分目录
第一部分 认识阴道
第1 节 外阴 7
自古以来对阴蒂的忽视 9
只为性快感而存在的阴蒂 13
阴阜和阴唇 16
外阴的皮肤 17
黑色素 18
前庭 19
肛门括约肌 20
第2 节 阴道 21
我们为什么会有处女膜? 21
阴道的基本知识 23
骨盆底 24
关于阴道黏膜 27
阴道的生态系统 28
第3 节 跨性别者的阴道和外阴 32
跨性别男性 33
跨性别男性阴道和外阴的变化 33
保留宫颈的跨性别男士仍需接受宫颈癌筛查 35
跨性别男性的经期转变 37
跨性别女性 38
外阴和阴道手术 38
阴道成形术后的各种STI 41
第4 节 女性的性快感和性教育 43
有多少人对自己的性生活感到满意? 44
为什么会有如此大的差距? 45
性反应周期 46
性唤醒和性爱过程中的身体变化 47
一些性爱的真相 49
阴道高潮和G 点都是怎么一回事? 49
女性会潮吹或“射精”吗? 51
如果性欲的激发部分归结于血流量,那么一些特殊振动按摩器或药物能不能“助性”呢? 53
如何看待肛交? 54
第5 节 妊娠与分娩 59
妊娠期间阴道可能发生的变化 60
妊娠期间的性行为 61
那些老掉牙的产科做法早该被淘汰了! 63
会阴损伤 64
阴道分娩后的疼痛管控 68
慎用阿片类药物! 71
恶露是怎么一回事? 72
产后检查 72
康复期:6 ~ 8 周或更久 73
什么时候进行盆底肌运动? 73
性交疼痛 74
分娩对性功能的长远影响 77
第二部分 日常实践和阴道保养
第6 节 医学保养 81
筛查检测与诊断检测的比较 81
从生理期入门 82
什么年龄开始做预防性的筛查计划? 84
谈谈盆腔检查是否有必要 85
如何进行盆腔检查? 86
访视工作不足的潜在危害 91
第7 节 饮食与阴道健康 93
多吃水果能改变阴道气味吗? 94
大蒜和芦笋是怎么回事? 95
糖和酵母菌的关联 95
抗念珠菌饮食有效吗? 98
面包、啤酒、葡萄酒真能引起酵母菌感染? 99
对阴道最有益的食物 100
第8 节 守住内裤的底线 104
真的吗,白色纯棉内裤不能防止酵母菌感染? 104
如何评价泳衣? 107
非穿内裤不可吗? 107
洗内裤的方式重要吗? 108
都是内裤惹的祸吗? 109
第9 节 润滑剂的真相 111
如何选择润滑剂? 113
为了怀孕,我需要特制的润滑剂吗? 118
第10 节 凯格尔锻炼法 120
盆底肌的基本认识 121
哪些人应该做盆底肌运动? 122
……