| 作 者： | 她品时尚课题组 |
| 出版社： | 青岛出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 美容瘦身饮食 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
1 瘦身是项大工程，要美丽就赶快“启动”！
Part1．揭开肉肉真面目
01 饮食坏习惯，身材走样的罪魁祸首
02 不良生活方式是身材“杀手”
03 情绪不稳，也会导致脂肪堆积
04 喝水都长胖，其实是易胖体质作怪
05 彻底攻破“易反弹”的N个难题
Part2．必须制定瘦身计划
01 双标准，测测你有多胖
02 享“瘦”关键词：狠心+决心
03 利用生理期，掐好瘦身最佳点
04 清除血液垃圾，为瘦身扫清阻碍
05 科学瘦身，要为内脏减减肥
06 瘦身并非只减重，体态优雅最关键
07 小心！越“立竿见影”越害人
2 瘦身工程“发力”，窈窕美人Come On！
3 瘦身工程“提速”，天天掉斤两骨感+性感！
4 瘦身完美“上轨”锁定S身材保持永瘦体质！
