看视频！营养师教你做瘦身餐

　　廖欣仪，硕士，营养师执照。毕业于辅仁大学食品营养专业。现任辅仁大学营养科系讲师、板桥亚东纪念医院营养师。

本书主要从瘦*计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减*餐总是平淡无味，有没有美味低卡又容易准备的餐点？等几个方面进行阐述，以便让读者早日达成瘦*目标。