卓越注意力开发与培养

赢在注意力，赢得威功

注意力是智力活动的最基本条件，无论是在日常生活中，还是在学习、工作中，谁都离不开它。注意力是成功的砝码，注意力成就激情与梦想……注意力是一种品质，也是一种能力。注意力是精力的集中，思维的集中，智慧的集中，能力和能量的集中。心专而神通，赢在注意力，就能赢得成功！

认识注意力

注意力是心灵的天窗

专注，让你受益一生

注意力决定学习效率

学会掌控注意力

如何集中你的注意力

跨越注意力的障碍

青少年自主提升注意力最佳途径

测测你的注意力水平

高品质的注意力应该是注意的集中能力、注意的持久能力以及注意的警戒能力的有机结合，如果你能达到高品质注意力判断的标准，那么祝贺你，你具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的注意力。以后无论你干什么事都能排除外界干扰，整个身心沉浸其中，不但在学习上，而且在其他方面都比较容易取得佳绩。

注意力水平测试

注意力及格测试

卓越注意力训练

就像学习游泳就必须要下水训练一样，要让提高注意力的方法真正发挥作用，也需要对孩子进行相应的训练。聪明的父母可以了解一些简单、科学、经典的注意力训练方法，并且将其同能够引起孩子兴趣的游戏结合起来，那么孩子既能尽情欢乐地玩耍，注意力又能得到有效提升。

方法一：阅读训练法

方法二：凝神训练法

方法三：橱窗训练法

方法四：鹰眼训练法

方法五：乒乓球训练法

方法六：舒尔特表训练法

方法七：多米诺骨牌训练法

注意力开发训练趣味游戏

卓越注意力开发培养个案

注意力强化培养与提升方法

附一：德国注意力缺失／多动症（ADHD）专家训练手册

附二：中小学生注意力测试卡