中华五禽操

中华五禽操
作 者: 江苏师范大学
出版社: 高等教育出版社
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暂缺《中华五禽操》作者简介

内容简介

“中华五禽操”是受教育部体卫艺司和江苏省教育厅委托,组织一线武术教师、体育专家、学者首次将五禽基本动作与广播操形式相结合创编而成的健身操。中华五禽操的推广,一方面极大丰富中小学大课间体育活动的内容,另一方面也有利于武术在中小学校园的进一步推广。为了满足不同地区师生和家长的需要,我们研发了CD伴奏带,DVD示范、教师参考书和挂图等系列产品。《中华五禽操》系列内容包括:幼儿操、小学1-3年级操、小学4-6年级操、初中操和高中操。在创编实践中,结合不同年龄段学生的身心特点,以“现其形”——“显其神”——“形神兼备”的规律进行创编。每套操都是在情景音乐伴奏下,配以传统文化素材的吟诵而进行身体互动活动,对于响应传统文化发展的时代呼唤,弘扬华夏农耕民族的养生精华,促进学生体质健康及运动方式的回归能起到积极的推动作用。

图书目录

[起势]

[虎操]

虎啸山林

[鹿操]

鹿戏水涧

[熊操]

熊行田野

[猿操]

猿献仙桃

[鸟操]

鹤翔九天

[收势]