孕产妈咪营养保健1000问

孕产妈咪营养保健1000问
作 者: 李晨霞
出版社: 中国妇女出版社
丛编项:
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标 签: 孕产妇健康
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  李晨霞,北京海淀医院妇产科主治医师,医学硕士。从事妇产科临床工作10余年,在孕产期保健、分娩镇痛等方面有着丰富的临床经验,能独立宛成妇科领域“三大镜”手术,在《中华妇产科》《中华围产医学》《中国医刊》《中国计划生育这》等杂志上发表学术论文10余篇。

内容简介

孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事,关于它你了解多少?生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母最关心的问题,妇产科专业医师为你一一解答。

图书目录

第1章 孕前准备

孕前心理准备/2

多大年龄做妈妈比较好/2

应以怎样的心态对待怀孕、分娩/2

孕前应进行哪些心理调适/3

孕前心理压力过大有哪些害处/4

孕前生活准备/5

怀孕一般会有哪些额外支出/5

孕前应对居住环境做哪些调整/7

准备怀孕的夫妇为何不宜居住新装修的房子/8

准备做爸爸的男性为何不宜洗桑拿/8

准备做爸爸的男性为何不宜过多骑车/9

准备怀孕期间为何不宜穿紧身裤/9

女性孕前为何不宜久坐/9

孕前家中为何不宜养猫狗等宠物/lO

夫妇一方或双方吸烟对怀孕有何危害/10

夫妇一方或双方喝酒对怀孕有何危害/ll

孕前生理准备/12

为什么孕前就应注意补充营养/12

女性孕前应重点补充哪些营养素/12

男性孕前应重点补充哪些营养素/13

男性为何不宜多吃芹菜/15

哪些食物有助于排毒/15

哪些食物可能导致不孕/16

为何孕前不宜过胖/17

为何孕前不宜过瘦/17

怎样知道自己的体重是否正常/18

为什么孕前要特别注意饮食安全/18

患有贫血或高血压能怀孕吗/18

患有心脏病或心功能不全能怀孕吗/19

患有糖尿病能怀孕吗/20

患有肝病能怀孕吗/20

患有肾盂肾炎能怀孕吗/21

患有子宫肌瘤能怀孕吗/2l

患有滴虫性阴道炎会影响怀孕吗/2l

患有霉菌性阴道炎会影响怀孕吗/22

衣原体感染会影响怀孕吗/23

患有宫颈炎会影响怀孕吗/24

患有盆腔炎会影响怀孕吗/24

为什么新婚后不宜立即怀孕/24

为什么蜜月旅游时不宜怀孕/25

为什么长期服药期间不宜立即怀孕/25

为什么停服避孕药后不宜立即怀孕/26

停服避孕药期间如何避孕/27

为什么取出宫内节育环后不宜立即怀孕/27

为什么流产、早产后不宜立即再孕/28

剖宫产后再孕需要间隔多长时间/28

接受X线检查后多长时间才能怀孕/29

什么季节怀孕比较好/29

孕前检查须知/30

为什么要进行孕前检查/30

孕前检查与一般体检有何不同/3l

何时进行孕前检查比较好/3l

孕前检查为何要询问病史/3l

妇科检查包括哪些内容/32

怎样配合医生进行妇科检查/33

B超妇科检查为什么要憋尿/33

有必要做彩超吗/34

为什么要进行血常规检查/35

血常规检查主要查什么/35

为什么要进行尿常规检查/36

尿常规检查主要查什么/37

进行尿常规检查需要注意些什么/39

为什么要进行肝、肾功能检查/40

肝、肾功能检查主要查什么/40

孕前为何要进行风疹病毒检查/45

孕前何时进行抗感染筛查/45

为什么孕前一定要进行乙肝5项的检查/46

乙肝5项各代表什么意思/46

亲吻和性交会传染乙肝吗/48

孕前何时注射乙肝疫苗比较好/48

孕前需要注射甲肝疫苗吗/48

孕前为何要进行丙型肝炎的检查/49

孕前为何要进行梅毒检查/49

孕前为何要进行艾滋病的检查/51

为何孕前要进行口腔检查/51

为何孕前应治愈蛀牙/52

为何孕前最好拔掉智齿/52

成功受孕的必备条件/53

必须具备哪些条件才能成功受孕/53

什么时间同房有利于受孕/55

同房次数越多越容易怀孕吗/55

怎样用基础体温测定法推算排卵日期/56

怎样根据宫颈黏液的变化推算排卵期/57

怎样使用排卵期试纸推算排卵期/57

为什么说高质量的性生活有利于受孕、优生/58

如何提高性生活的质量/59

……

第2章 孕早期(0~12周)营养保健Q&A

孕妈妈和胎宝宝的变化

饮食与营养建议

日常保健须知

产前检查与自我监测

常见病的预防与应对

科学胎教ABC

第3章 孕中期(13~28周)营养保健Q&A

孕妈妈和胎宝宝的变化

饮食与营养建议

日常保健须知

产有检查与自我监测

常见病的预防与应对

科学胎教

第4章 孕晚期(29~40周)营养保健

孕妈妈和胎宝宝的变化

饮食与营养建议

日常保健须知

产有检查与自我监测

常见病的预防与应对

科学胎教

第5章 分娩Q&A

分娩的准备

分娩的先兆

分娩的方法

分娩的过程

第6章 产后恢复Q&A

产后的身体变化

产后的日常起居

产后营养与饮食

产后哺乳

产后避孕

产后健身与美容

产后常见病的应对