| 作 者: | 刘敬儒 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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第一章 八卦掌概述 一、八卦掌技术特点 二、八卦掌功理功法 三、八卦掌技击特点 四、八卦掌练习步骤 五、八卦掌练习注意事项
第二章 八卦趟泥步 一、直行步 二、七星步 三、三角步 四、跟 步 五、“8”字步 六、摆扣步 七、掰 步 八、走 圈
第三章 基础八掌 一、定势八掌 二、行步八掌
第四章 八大掌与六十四掌 一、八大掌概述 二、单换掌 三、双换掌 四、顺势掌 五、背身掌 六、转身掌 七、磨身掌 八、翻身掌 九、回身掌