| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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一、把关饮食降血糖
降低血糖显著的日常食物
蔬菜类
蘑菇
木耳
苦瓜
大蒜
南瓜
洋葱
空心菜
魔芋
萝卜
山药
冬瓜
芹菜
菠菜根
胡萝卜
马齿苋
龙须菜
香菇
绞股蓝
豆谷类
燕麦
薏米
荞麦
赤豆
玉米须
黄豆
绿豆
黑豆
豇豆
麦麸
小米
水产类
海带
黄鳝
海参
泥鳅
蛤蜊
牡蛎
瓜果类
西瓜皮
山楂
樱桃
荔枝核
柚子
葡萄酒
肉蛋类
鹌鹑
猪胰
鸡蛋
其他
蜂王浆
咖啡
蚕蛹
桂皮
蚂蚁
糖尿病患者最不宜食用的九种食物
大枣
糯米
无花果
……
二、营养降糖也有效
三、科学运动有疗效
四、起居降糖莫忽视
五、良好心理也是药
六、单味中药有奇效
七、中医的其他疗法