儿童增高食谱：帮助孩子步步高升的62道饮食

　　佟瞳，毕业於中国医科大学儿科医学专业，拥有多年对儿童食品的研发及临床经验，现任儿童医院营养师，并且为儿童营养学会会员。

从孩子的日常每一餐着手，给各个年龄层的孩子补充体内所需的增高营养素，纠正偏食、厌食的不良习惯，全面增进孩子的健康，让孩子健康快乐地长高。佟瞳，毕业於中国医科大学儿科医学专业，拥有多年对儿童食品的研发及临床经验，现任儿童医院营养师，并且为儿童营养学会会员。你的孩子还在因身高问题而感到自卑吗？其实要孩子长高并不难，只要透过饮食补充增高必备三要素；蛋白质、钙质、微量元素，再配合本书，针对孩子的体质对症下食，为孩子创造有利长高的条件，你家孩子绝对轻轻松松就高人一等！俗话说“药补不如食补”，尤其是对孩子来说，食补是更为自然健康的方法。本书系统地从促进孩子长高的3个元素着手，由日常食物中选取合适的材料，从主食到点心、饮料，一日三餐，给予孩子最全面的营养。另外，本书也充分考虑到孩子的饮食偏好，在讲求均衡膳食营养的同时，尽力做到色、香、味俱全，让？⒆映缘每摹！１臼榈牟耸骄接邢晗傅难×纤得鳌⒅谱鞣椒ǎ虻ヒ锥酶改覆挥迷傥⒆痈贸允裁炊衬眨崴勺龀龇岣豢煽诘牟穗取？吃得合理，再加上适当的运动、充足的睡眠，父母根本无需担心孩子的身高问题。让25%的后天环境战胜76%的先天遗传！