厌食症康复指南

厌食症康复指南
作 者: 米歇尔·赫夫纳 格奥尔·H 艾费特 黄赟琳
出版社: 重庆大学出版社
丛编项: 心理自助系列
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标 签: 常见病预防与治疗 健身与保健
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  米歇尔·赫夫纳(Michelle Heffner),绪障碍治疗学者,出版关于ACT疗法实践运用的著作多部。格奥尔·H.艾费特(Georg H.Eifert),国际知名情绪障碍治疗专家,ACT疗法实践者。同时他还是美国查普曼大学心理系教授。在他的研究、教学、出版著作领域获得大量优秀奖项。

内容简介

《心理自助系列:厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。

图书目录

引言

第一部分 了解厌食症

第1章 什么是厌食症?

第2章 厌食症自我测试

第二部分 应用ACT治疗厌食症:改变你的行为而非你的想法和感受

第3章 接纳—选择—行动:ACT的要素

第4章 失控时

第5章 学会做一名有心的观察者

第6章 接受困境

第7章 选择有意义的方向

第8章 实现有价值的生活

第9章 艾米丽的康复之路

第三部分 专业治疗方案

第10章 不同的专业治疗方案

第11章 现有的厌食症心理疗法

第12章 准备接受治疗师的治疗

第四部分 补充材料

第13章 献给所爱之人

第14章 进展评估

致谢