健康经理人

健康经理人
作 者: 詹姆斯·坎贝尔·奎克 燕清联合
出版社: 上海译文出版社
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作者简介

  詹姆斯·坎贝尔·奎克:德克萨斯大学阿娄顿分校组织行为学教授,工商管理博士课程负责人。美国工业与组织心理学协会会员。卡里·库珀:“CBEisBUPA”论坛的组织心理学与组织健康学教授,曼彻斯特大学科技学院代理副院长。乔纳森·奎克:医学博士,日内瓦世界卫生组织“基本药物和医药政策(EDM)”项目负责人。乔安妮·加文:德克萨斯大学阿灵顿分校组织行为学博士,奥托·阿洛伊斯·福斯特博士奖学金获得者,专攻“性格与健康”问题。

内容简介

本书把管理层的生活、身体健康、人际关系、领导风格与诚信度等表面毫无关联的几个方面整合在一起,在它们之间建立起了强有力的联系,并把这样的信息传递大家。健康经理人语录●把“关注健康”列为你每日工作清单的第一条。●不做工作狂,控制与消除对他人的敌意可以改善心理健康。●从事自已喜欢的娱乐能帮助你修复创伤。●每天记压力日记,列出让你不快的事情及人物,注明你采取了什么行动,感觉如何。最后反思你本应做什么。●在平静的环境下摄入有营养的食物会让人自然而然地放松下来。●定期体检能有效监控健康风险因素,并探测出癌症的早期症状。[看更多]

图书目录

致谢

本书的提纲

第一部分 你最大的资产:请为了日后的成功掌管好你的健康

第一章 竞争、冲突与高管人员的健康

第二部分 风险经营:对高管人员健康的威胁

第二章 致命的弱点:风险与要害

第三章 发号施令的孤独感

第四章 工作需求与出差

第五章 职业危机与个人悲剧

第三部分 建立优势与平衡

第六章 身体健康

第七章 心理健康

第八章 精神活力

第九章 道德品性

第四部分 自立的高管人员

第十章 一个谋求成就与成功的安全平台

附录 健康评估及推介

译后记